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...普洱茶还有兴奋中枢神经的作用，如果睡前饮用，会影响睡眠质量。所以，建议大家在睡前2
栏目:茶常识 作者:茶百科
...瘦身，但是要注意的是，花茶不能喝太浓的，否则会影响睡眠质量。所以女生们们在减肥的时候，一定要记住这一点哦。晚上睡觉前喝一杯花茶，不仅可以美容养颜，还可以减肥瘦身，但
栏目:茶常识 作者:品茶
病情分析：生地黄、熟地黄、远志、石菖蒲合用具有补阴补血、安神定智的作用。指导意见：如果有阴虚、血虚、睡眠障碍、头脑不清等症状的可以服用。因为生熟地为根茎类药物，浸泡药效较差，建议熬汤早晚两次服用。
栏目:中药常识 作者:小七
一、新生儿每天睡眠时间刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。他需要一天24小时睡觉和吃奶，这样才能正常发育和成长;因此白天和晚上对他来说并没有什么特别的含义。总的说来，新生儿每24小时大约会睡16～18小时;他通...
栏目:健康生活 作者:佚名
...过程中，激素发生了很大的变化，进而影响了人的饮食、睡眠和情绪。2、妊娠期的焦虑心情怀孕之后，整天提心吊胆的，担心宝宝的健
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...些好处？睡觉是人体各器官组织休息调整的时间段，只有睡眠质量较高才能达到好的效果，而且睡觉并不指的是晚上，午睡也必不可少。经过了一上午的工作或学习，大脑和身体都很疲惫，如果没有休息，下午的精神状态
栏目:健康生活 作者:佚名
...迫胸部，造成呼吸困难，其实这是错误的观念，孩子自由睡眠会根据自己的喜好选择睡姿，三岁宝宝忽然趴着睡觉，或许是感觉趴着睡比较舒服，父母可以在孩子熟睡后将它翻转过来，但不用担心
栏目:健康生活 作者:佚名
...神经还处于兴奋的状态中，如果倒头就睡，反而容易出现睡眠质量
栏目:男性 作者:网络
...症等有关，总之原因有很多。注意不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血.可以吃动物肝脏或其他补血食物。吃当归党参，黄芪枸杞红枣汤是没有影响
栏目:中药常识 作者:中药材大全
赖床危害：会造成大脑供血不足睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，要是长期有赖床习惯，就会造成大脑皮质过长时间地抑制，从而导致大脑的供血不足，于是赖床醒来后会感到头昏脑涨，没有精神。会影响泌尿系统健康...
栏目:春季养生 作者:健康管理师