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...，入肝、脾经，具有清热利水的功效。除此之外，海带还含有碘，对于缺碘所致的单纯性甲状腺肿大有辅助治疗作用。海带可用来凉拌或熬汤。薏米味甘、淡，性凉，入脾、肺、肾经。具有利水渗湿、健脾益气的功效。南方有些...
栏目:夏季养生 作者:佚名
苦荞茶通常是降火的。苦荞茶含有丰富的生物活性物质，如黄酮类化合物、多酚类物质和生物碱等，这些成分具有明显的抗氧化和抗炎作用。其抗氧化和抗炎作用有助于清除体内自由基，减少氧化应激，从而减轻炎症反应和细胞...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...逍遥丸、舒肝解郁胶囊等。1、柴胡舒肝丸：柴胡舒肝丸含有麸炒枳壳、茯苓、甘草、豆蔻、醋香附、桔梗、炒山楂、防风等成分，具有舒肝理气、消胀止痛的功效，适用于
栏目:中医健康 作者:祝由师
...需的营养素，只吃香蕉并不会导致营养不良。另外，香蕉含有大量的醇素，可以帮助消化，其中的镁
栏目:健康生活 作者:祝由网
...食疗、保健效果显著。火龙果：排毒良果要适当食火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等
栏目:健康生活 作者:佚名
...钟，然后放在冰箱里，冷藏15分钟。可以分成四份，每份含有76卡路里。4克脂肪，9克碳水化合物
栏目:健康生活 作者:佚名
...橘子不仅美味爽口，而且可以补充人体所需的营养素。它含有丰富的维生素C和其它抗氧化物，可以给人体补充能量，有助于维持记忆力，帮助大脑抵抗危害的侵袭。而且，橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...身体机能，增强免疫力，预防感冒等疾病。此外，枸杞还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，有助于促进胎
栏目:女性 作者:吃出健康
...贫血患者恢复健康。2、反流性食道炎患者。研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌
栏目:健康生活 作者:祝由网