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...一起去看看食用的方法吧，下面来了解一下。贫血：大枣100克浓煎，食枣饮汁，日3次。大家都知道红枣可以
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
春季补益五脏好方法：百合炒肉材料： 猪里脊肉100克、鲜百合50克、盐、蛋清、淀粉各适量做法： 将百合、肉片用盐、蛋清抓匀，加淀粉搅拌均匀;锅内放油烧热后，放入备好的肉片、百合，翻炒至熟，加盐调味即可。功效：...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
富含铁的食谱,补血防贫血食谱一早餐馒头：面粉100克肉松50克牛奶250克柿子80克午餐肉末焖黄豆：猪瘦肉30，黄豆50克，植物油、酱油、味精、盐各适量。软炸猪肝：猪肝25克，植物油、味精、白糖、盐各适量。紫菜蛋花汤：紫菜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:夏 凉粉鲫鱼用到的食材 鲫鱼 : 约500g白凉粉 : 400g 芹菜 : 100g 芽菜 : 30g 姜 : 30g 葱 : 30g 蒜 : 15g 豆豉 : 25g熟油辣椒 : 30g 盐 : 1.5g味精
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...以有效调理。南瓜百合粥南瓜250 克、鲜百合50 克、粳米100克
栏目:秋季养生 作者:四季调养
本文关键词:春,夏,秋,冬 苹果鱼汤用到的食材 草鱼肉 : 100克 苹果 : 2个猪瘦肉 : 150克 红枣 : 10克 生姜 : 10克 盐 : 少许料酒 : 适量豆芽汤 : 适量 油 : 适量 苹果鱼汤的功效与作用 苹果中
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 芝麻肉丝用到的食材 净猪瘦肉 : 500克 芝麻 : 15克 姜 : 50克 葱 : 50克 盐 : 3.5克料酒 : 25克 白糖 : 50克 香油 : 50克 油 : 750克（实耗100
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
西红柿土豆汤材料：西红柿100克、土豆120克，葱花、盐、鸡粉、西红柿酱、芝麻油、胡椒粉、食用油各适量做法：将洗净的土豆切小片，西红柿切小块;锅中注入清水烧开，放入食用油，放入土豆片、西红柿，烧开后放入西红柿...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
本文关键词:肺结核 翡翠肺片用到的食材 鲜猪肺 : 300g嫩油菜 : 125g 南瓜 : 100g 葱花 : 5g姜末 : 5g蒜末 : 5g料酒 : 10g 醋 : 2g精盐 : 3g味精 : 2g胡椒粉 : 0.5g湿淀粉 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:甲状腺机能亢进 紫菜蛋卷用到的食材 紫菜 : 20g 鸡蛋 : 3个象贝粉 : 3g牡蛎粉 : 3g鲜橘皮 : 5g猪肉焰 : 100g 姜 : 适量 葱 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 紫菜蛋卷的功效与作用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导