大约有21,355项符合查询结果，库内数据总量为1,734,040项。（搜索耗时：0.0093秒） [XML]
...，形成暑热和潮湿交替两大特点。那么夏季怎么健脾祛湿减肥呢？湿邪伤脾，暑天应养护脾阳明代医家张景岳说：“夏应心而养长，长夏应脾而变化。
栏目:健康综合 作者:健康生活
男人怎么减肥-5种有氧运动为您支招1、跑步跑步有很多好处。它可以缓解压力，减少患抑郁症的风险，燃烧大量的脂肪，提升整体健康水平。很多人特别享受跑步，尤其是晨跑。跑步是一项十分适合每天进行的运动。每次跑完步...
栏目:运动健身 作者:佚名
一、有什么方法瘦10斤吗1、蛋白质优先。对于想要减肥的人来说，多吃蛋白质能够产生饱腹感。有关研究表明，蛋白质能够促使胰高血糖酶产生一种饱腹感的物质。可以在你的午餐中假如适量的金枪鱼，这样可以有效的控制你的...
栏目:健康生活 作者:佚名
市面上有许多在卖的减肥药,几乎都有副作用,其原因是所有减肥药的制造商并不知道肥胖的真正原因是什么.只是一眛的去想如何阻隔人体吸收油脂,犹记得数年前,流行的"芬芬"减肥药,因为造成迈阿密副市长夫人的心脏破损,而现...
栏目:倪海厦 作者:倪海厦
1、鲤鱼汤——《饮膳正要》荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块；姜、葱洗净，拍破待用。 把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、金银花茶材料：金银花（50克）、山楂（50克）、菊花（50克）、蜂蜜（少许）制作方法：1、首先将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加水煎煮30分钟左右后，滤汁。2、再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热。3、烧至微微...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
为了维持健康美丽的体态，女孩们应该都习惯把越高热量的食物，在一天之中比较早的时候吃完了对吧？也就是因为这样，我们更容易在早餐让自己吃得像皇帝，反而忽略就是像皇帝的这一餐成为我们健康的阻碍，一起来揭密地...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
生菜沙拉材料：西生菜数片、罐头玉米粒少许、西洋芹一根、胡萝卜半条、小黄瓜一根、苹果半颗、火龙果半颗、奇异果一颗、芭乐半颗、低脂千岛沙拉酱少许。作法：1、将西生菜洗净，撕成适合入口的大小；西洋芹刨去外侧...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1。不饿就停很多的MM们都会有这样的问题，就是拒绝不了美食的诱惑。特别是那些家庭主妇或者是那些平时喜欢自己做饭的MM们，许多都会有这样的一种错误的意识，就是觉得说浪费食物不好，每次一不小心煮多了的时候，会秉...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
蔬菜沙拉（一）采用的主材料：胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、菜花、小红番茄、小白菜，配料：制作好的沙拉酱，辅料调料：盐、糖、味精进行制作：首先要将主材料清洗干净，清洗完之后把它们切成小块，如果有的人不放心的话...
栏目:减肥美容 作者:祝由网