大约有6,579项符合查询结果，库内数据总量为1,733,343项。（搜索耗时：0.0119秒） [XML]
现代人由于工作、生活压力太大，睡眠障碍成了困扰大家的常态。很多网友都反应：“晚上很困，就是睡不着啊”，“起来刷手机，刷着刷着就更难入睡了……”入睡困难是什么原因造成的呢？对付入睡困难的毛病，有招吗？我...
栏目:健康生活 作者:佚名
久坐真的是办公室一族健康大敌。它会直接带来腹部肥胖、体能下降、便秘和痔疮、前列腺炎等多种疾病与不适。但更关键的是，当我们知道了它的可恶时，我们却发现我们很难避开它，我们的工作要求我们坐着坐着继续坐着。...
栏目:健康生活 作者:佚名
现代化的生活节奏比较紧促，而且生活和工作压力很大，许多人常常无暇顾及自身的健康。想要拥有健康的身体，就得多做运动，不过这对很多人来说都是很难做到的，毕竟他们把时间都花在工作和生活上，不过，我们可不能因...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、经常跑步有哪些好处1、跑步是全身运动跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。2、跑步能够延缓衰老骨骼是身体的支架，人体活动的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
说到身姿挺拔，你想象中的自己可能是抬头挺胸、前凸后翘、仪态翩翩，举手投足间都很优雅的样子，哪怕是坐在电脑前学习工作，也是气质出众的。但是，你旁边的人转头看到的你，可能是这样的画风：：丁香医生小哥哥简直...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...天早起做什么运动有益身心健康呢？来练习8式晨醒瑜伽动作助你展开新一天美好的生活吧。从瑜伽开始，一大早起床就能够为我们的身体输入新鲜的空气的话，你会感觉到头脑倍感清晰，身体倍感清爽，整个人充满朝气。金刚...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
古语说，饮食男女，人之大欲存焉。在我国古代医学中，有不少帮助男性提升性能力的“养生术”，其中一些简单实用，符合现代医学理念，值得学习。1、小便时踮脚尖。小便时踮脚尖对男性好处非常多，首先，踮脚尖能够通...
栏目:男性 作者:佚名
后溪穴图从中医中药的角度上来讲，人体是由非常多的穴位来组成的，并且不同的穴位有着不同的功效以及作用，下面就为大家介绍一些后溪穴的整体功效以及需要注意的问题。后溪穴在人体的位置后溪穴是属于手太阳小肠经，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
相信很多人对瑜伽养生都有所耳闻，对于经常失眠的人来说，瑜伽无疑是最好的解决方式。这是因为相较于其他运动，瑜伽通过呼吸、休息以及体位等方式能让人们全身心地放松，从而使身体进入休息状态，这一放松休息是整个...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
“ ” “ ” 不经一番寒彻骨。身边更是很少有异性出现。这就让人产生好奇。下面跟着小编来一起来看一下国内香烟为什么不在烟盒上印生产日期 。感到非常遗憾。九月份开始。多了很多赚钱的大好时机。财运高涨的他们。单...
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师