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【禁忌人群】：冠心病、高血压、动脉硬化，高血脂患者应少吃或不吃蟹黄。 【适宜人群】：一般人都可食用。 螃蟹体内的卵巢和消化腺，橘黄色、味鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵，虽然成份和蟹卵基本一致，但是两者有本质区...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
平时喝一些小米粥的话是可以达到很好养胃作用的，小米粥不仅可以单独做，而且可以和其他的食材一起搭配。这样喝起来的口感会更好，而且也可以给我们的身体带来更多的养生功效和作用。下面小编就来给大家介绍一下小米...
栏目:健康生活 作者:佚名
从柿子的营养与功效方面来看，孕妇是可以吃柿子的。一则柿子的营养十分丰富，包含多种维生素和矿物质，并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果，孕妇食用可补充大量的营养。有人说一天吃一个柿子，就满足了一天所...
栏目:饮食营养 作者:佚名
孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排，及时补充叶酸、维生...
栏目:女性 作者:吃出健康
芝麻叶的功效芝麻是大家都很熟悉的一样食物，营养价值是比较高的，事实上，芝麻叶叶也同样是一个营养价值很高，食疗作用比较好的食物之一，很多人也喜欢买一些芝麻叶回来吃，今天就要来说一说芝麻叶的功效作用，以及...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
孕妇在怀孕的期间所需的营养要比一般的人群多的多，因为肚子里的宝宝的营养是要多样化的，而且合理的膳食可以帮助宝宝更健康的成长。孕妇吃鱼可以补充蛋白质，而且营养丰富，鳟鱼就是可以选择的类型之一，营养丰富，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一般来说，清宫后可以吃螃蟹，但要适量食用。螃蟹是营养价值较高的一种食物，含有优质蛋白质、钾、钙、磷、维生素B2等营养元素，可以为身体补充营养，有助于提高自身的免疫力及抵抗力。清宫手术会对身体造成一定程度...
栏目:女性 作者:佚名
春季提高免疫力健脾胃的营养食谱春季是一个很干燥而且容易出现一些疾病的季节，这个时候要注意一些养生的方式和方法，这样的话可以起到很好的保健的作用和效果的哦。那么春季应该如何提高免疫力的呢，下面的这些健脾...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，品种丰富，营养全面，被人称为“活体蔬菜”。谷物经水浸泡发芽后，蛋白质和糖类
栏目:饮食营养 作者:柳华
...这些有益于健康关于孕妈妈来说，为了确保胎儿有足够的营养，孕期就需要补充维生素。维生素不仅对孕妈妈是不可短少的，对宝宝的发育也有至关主要的效果。维生素在宝宝的生长、代谢、发育进程中发挥着主要的效果。下面...
栏目:健康生活 作者:夕阳红