大约有12,566项符合查询结果，库内数据总量为1,733,955项。（搜索耗时：0.0624秒） [XML]
...有益胃生津、润肺、清心除烦的功效，可镇定精神，改善睡眠质量，有缓解困乏、利尿解渴、提高抵抗力的功效，合理饮用，可缓解火气，有滋润嗓子、抗氧化的功效。麦冬加上五味子可以泡水喝
栏目:功效 作者:品茶
...，其营养价值丰富，可以泡水可以煮汤，具有安神，促进睡眠的作用。人们常说“心虚气不足，粥加桂圆肉”。红枣味甜如蜜，呈红色，干后会变成深红色，其营养价值也是相当高的，可以泡水可以煮粥煮汤的时
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...人变聪明，说话时兴高采烈、眉飞色舞，感到精力旺盛，睡眠减少，注意力不集中，好管闲事，好发脾气。重者易激惹，甚至易怒，出现攻击行为等因此护理方面应该注意：1.家
栏目:杂谈 作者:医案日记
...须还要增加饮水量。但晚上则不要喝得过多，否则会影响睡眠。新鲜水果、蔬菜、肉类以及鱼的品种要尽可能地多吃。均衡的饮食
栏目:健康综合 作者:祝由网
...来越高，患病者会有乏力、食欲差、右上腹不适、便秘、睡眠障碍等症状出现。该病跟肥胖有一定的关系，当然除了肥胖外，以下的几种原因也会引起该病，下面来了解一下吧。
栏目:健康生活 作者:佚名
...夏日防蚊攻略，几招小窍门教你如何防蚊虫叮咬，让夏日睡眠来的更安静些吧。哪类人最招蚊子蚊子的小触须上有
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
根据英国科学家研究显示，人们在非睡眠时间里，大概有60%的时间都是在坐着度过，而且很多时候，是连续坐着，一坐就是好几个小时。比如咱老年人，也常常能看见他们在公园或小区里一坐一整天。尤其是现在网络发达，很多...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
...有些什么一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。2.抑制肿瘤牛奶和奶制品干酪中含有一种
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、恶心干呕的解决办法办法一：平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的...
栏目:健康生活 作者:中医世家