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板栗鸡汤食材：三黄鸡，板栗，红枣，香菇，大葱，姜，盐，料酒，胡椒粉做法：1、材料：新鲜板栗划一道口入开水中煮5分钟后，剥去皮和内膜；葱切段，姜切片，香菇泡发切成两半，红枣6粒洗净备用。2、三黄鸡洗净，取半...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
香椿的做法一、椿芽蚕豆材料：蚕豆500克，香椿芽50克 。调料：盐、味精、酱油、香油、胡椒粉各适量。做法：1、从蚕豆荚中剥出蚕豆，洗净，放入清水中浸泡后去皮。2、将蚕豆粒放入沸水锅中，焯熟，捞出。3、香椿芽择洗净...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
板栗的药用价值养胃健脾，补肾强筋，活血止血。治反胃，泄泻，腰脚软弱，吐、衄、便血，金疮、折伤肿痛，瘰疬。1、《别录》：“主益气，厚肠胃，补肾气，令人忍饥。”2、《千金·食治》：“生食之，甚治腰脚不遂。”3...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
现在是女孩子们非常喜欢的天气，又可以穿漂亮的衣服，有不会太热。立夏，万物渐渐成形，田间蛙鸣声声，野菜遍地，植物枝繁叶茂。在即将来临的炎炎夏日，建议大家从下面这几点来“养”出健康，希望能帮助到大家，一起...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
1、排出毒素，美颜美肤出汗是最有效的排毒方式，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。2、降低血压，促进消化运动出汗有助...
栏目:健康生活 作者:祝由网
洋葱是否会上火，需要根据洋葱的摄入量进行判断。洋葱属于比较常见的蔬菜，也是温性的食材。如果是搭配其他食物一起吃，由于摄入量并不大，一般情况下不会引起上火症状。适量吃洋葱，还可以起到补充营养，增强细胞活...
栏目:中医健康 作者:祝由师
肌肉锻炼方法在追求健康与美好身材的道路上，锻炼肌肉是一个不可或缺的重要环节。本文将从基础力量训练、高效增肌策略，以及细节雕琢技巧三个方面，为大家提供专业的肌肉锻炼指南。一、基础力量训练：打造坚实肌肉基...
栏目:运动健身 作者:祝由网
当归的吃法当归，又名云归、秦归等，主要生长于我国的云贵川高原地区以及湖南湖北等地。鉴于其所拥有众多功效，现被全国各地人工栽培，成为了中药领域不可或缺的一味重要药材。当归的功效主要体现在补血活血方面，正...
栏目:中药常识 作者:祝由师
随着医学发展，很多以前无法治愈的疾病现在可以得到很好的治疗。比如一些心血管疾病可以通过血管支架来得到很好的治疗。血管支架是什么当管腔球囊扩张成形的时候，在病变段置入的内部支架即为血管支架，其目的为支撑...
栏目:健康综合 作者:祝由网
面部全息图随着生活水平的提高，人们越来越重视对身体的保养。很多女性朋友不仅对身体进行按摩，也开始脸部的按摩。让我们一起来了解一下面部全息按摩的方法有哪些，面部全息按摩有哪些好处吧!面部全息的按摩方法有...
栏目:健康综合 作者:祝由网