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燕麦片中营养多,抗饥饿还能治病杂粮的种类有很多，日常生活中大家需要多吃一些粗粮的食物，对于肠胃的健康有好处，为什么现在那么多人都有三高疾病，就是因为油脂摄入的比较多，导致的。燕麦片适合三高人群食用，可...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，都会导致血糖升高，所以人们容易前后担心，最后导致营养不良，更不利于糖尿病的控制了。其实，大家在平常应该多吃一些富含膳食纤维和维生素等的食物，少吃富含优质和
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于整个机体来说，第一位的营养素应是蛋白质。但对脑来说，一些脂肪类物质，在一定程度上比蛋白质还重要。最近，一位英国专家报道，在一个为期6个月的试验中，给有记忆衰退症的人，每天服用25克卵磷脂，使部分人员记...
栏目:健康综合 作者:祝由网
红小豆又可称为赤小豆、赤豆、朱豆，为豆科植物种子，而且也是日常很常见的一种豆科食物，可用来煮水或煮粥食用。那么食用红小豆有什么好处呢?红小豆的功效与作用又有哪些呢?下面就为大家一一解答。1、红小豆的功效与...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
虾皮，顾名思义就是虾的皮，是生鲜或煮熟毛虾的干制品。市场上常见的虾皮有两种，一种是生晒虾皮，另一种是熟煮虾皮。虾皮味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。下面，和大道家园网一起了解一下吧！钾、碘...
栏目:健康生活 作者:佚名
生活微相册生活一丝感动、领受一点感悟关注一顿饭一定要有一汤才完整，今天美食君给大家介绍的这款便是菌菇牛肉豆腐汤，吃起来清香鲜美，一起来学学吧！食材主料：豆腐200g、牛肉50g、菌菇辅料：淀粉、葱做法1.备好所用...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
更多好文 ?做法：首先把里脊肉洗净切片放入碗里，加入10克料酒，5克蚝油，10克生抽，适量玉米淀粉搅拌均匀，腌制10分钟，杏鲍菇洗净切片，金针菇洗净切两段，香菇洗净切片，生姜切姜丝，葱切段待用。锅里放入一大碗水烧...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心...
栏目:饮食营养 作者:食养人
一、有机磷中毒的治疗的方式1. 迅速清除毒物立刻离开现场，脱去污染的衣肥，用肥皂水清洗污染的皮肤、毛发和指甲。口服中毒者用清水、2%碳酸氢钠溶液(敌百虫忌用)或1：5000高锰酸钾溶液(对硫磷忌用)反复洗胄，直至洗清为...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、喝牛奶会有哪些好处1、助眠据美、英两国医学专家研究发现，牛奶中含有一种叫α-乳白蛋白的“天然舒睡因子”，它能调节我们的大脑神经和改善睡眠。专家建议，在睡前半小时喝牛奶，助眠效果更好。2、帮助钙的吸收牛...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚