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...越来越快，压力也非常大，很多人都面临着饮食不合理，睡眠质量下降等情况。比如说会引起三高还有尿酸等情况的发生，因为数据显示我国的痛风患者一直在不断的增加，而且越来越多的年轻
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...不足。一旦体内缺乏黄体酮素，就会出现月经不规律以及睡眠质量差等不良问题，甚至还会让皮肤状态越来越差，也会出现记忆力减退等现象。衰老是
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...位的功效的。我们都知道，冬天在睡前用热水泡脚有助于睡眠。现在，为了满足年轻人时尚养生的需求，不少高级宾馆会为入住
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、焦虑恐惧症身体症状有哪些睡眠问题难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。肌肉紧张双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整...
栏目:心理健康 作者:佚名
...房发育发育期，少女有不良的生活习惯，比如：有俯卧的睡眠习惯，长期挤压胸部会导致乳房向外发育。导致乳房外扩；因此，对与这种情况的女生，
栏目:女性 作者:中医世家
...年朋友一定要看！1闹钟不合理清晨时大多数人刚从深度睡眠期脱离，身体各项机能还未完全恢复，如果突然被闹铃惊醒，血压和心跳会迅速升高，目前已经出现过因闹铃惊吓而猝死
栏目:健康生活 作者:白敛
...什么东西对身体好，或是能够排出体内毒素？一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...甲亢的病因。心态不乐观因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和
栏目:健康生活 作者:佚名
...虫不愿靠近。正因为这个特点，乳胶枕头能够更好的促进睡眠，抑菌，夏天睡觉蚊子再也不会耳边嗡嗡响了。乳
栏目:健康生活 作者:佚名
人们为什么会在周一感到疲惫、失眠、睡眠质量不佳、情绪低落？美国研究人员近日总结发现：不喜欢周一是生理与心理多种因素作用的结果。首先，度过轻松愉快的周末后，面对紧张的工作人的心理难以适应。科学家发现，如...
栏目:健康生活 作者:妙手生春