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儿童排毒项目身体发育正常，没有残疾的少年儿童，可根据自己的爱好、身体条件、家庭条件参加多种多样的体育锻炼，如跑、跳、投、游泳、球类、体操、武术等，不必受到过多的限制。在运动中你的孩子需要着重锻炼两方面...
栏目:健康综合 作者:祝由网
水分的流失，可经由多种途径——尿液、呼吸、流汗、粪便中国居民平衡膳食宝塔（2007)、血液和眼泪。其中最主要的是由尿液流失，其次是经由皮肤出汗，以及由肺部借着呼吸蒸发出去。一个成年人，平均一天流失2〜3升的水...
栏目:健康综合 作者:祝由网
在生活中是不提倡过多的饮酒，特别是在临睡前，要是喝酒过多对于身体是有伤害的。但是，在晚上喝一点葡萄酒对于健康其实是有益的，能够很好的帮助的身体达到保健。睡前喝葡萄酒的5大好处1、少量饮用有助于预防心脏疾...
栏目:健康生活 作者:中医世家
湿气的表现1、清早洗漱时，看面色和舌苔湿气重症状：早晨眼皮肿，或有下眼袋；照镜子时发现自己舌苔厚腻；舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕。在夏季，脾湿的人常常感觉口内粘腻，面色晦暗，发黄。2、吃饭时，看食欲湿气...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药哦，大家都知道吃药三分毒，哪怕是服用中药，那些苦寒祛火的中药可是很毒很伤身体的，这里推荐药食同源的食疗方法帮助朋友们...
栏目:健康生活 作者:祝由师
一、为什么女性身体湿气重女性常常喝大酒是加重湿气的重要原因。中医认为酒可以助湿邪，因此女性要少喝酒精饮料，借酒浇愁只会伤害身体。女性身体湿气重是怎么造成？爱吃凉也是一个因素。生冷食品、冰激凌及凉性水果...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。假如发现自己总...
栏目:国学文化 作者:黄老道家
很多人大意了，手上出现什么东西，可能是癌细胞在发信号？就在昨天得知一个消息：我朋友的妈妈得了癌症。原本一直身体健康的人，却突然这样，朋友很崩溃。现在的人们谈癌色变，癌症也像是一个魔鬼一样使人们恐惧。 ...
栏目:健康生活 作者:白敛
...体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的有害物质就会流向体内其他器官，加重呼吸系统、肾脏、肝脏等器官的负担，久而久之就会导致有害物质在体内累积，长期体内不间断的恶性循环，引发各种毒素，...
栏目:中药常识 作者:小七
...可能是正常生理现象，也可能是怀孕了。月经的时候由于体内激素水平发生变化，女性体内会分泌大量的雌激素、孕激素，这些激素会促进乳腺导管，细胞和腺细胞增生，引起胸部胀痛等症状。月经结束后，体内激素水平下降，...
栏目:女性 作者:祝由网