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...但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。大白菜中有一些微量元素，它们能帮助抑癌抗瘤：预防癌症。大
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、引产手术后吃哪些好1 .鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合小产引产后女性食用。小产引产后女性每天不必超过4～6个鸡蛋。2 红糖由于红糖所含的萄葡糖...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...早餐要营养充分，以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉，牛肉，羊肉，动物内脏等；晚餐宜清淡，多吃维生
栏目:面相 作者:佚名
...麦燕麦这种杂粮，含脂肪量降低，含有丰富的亚油酸、蛋白质、钙、铁、锌等矿物质，含有纤维素等多种营养成分，患者食用后具有调理肠道，治疗便
栏目:饮食营养 作者:荆十三
【适宜人群】：一般人群均可食用。 面包的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）312 蛋白质（克）8.3 脂肪（克）5.1 碳水化合物（克）58.6 维生素B1（毫克）0.03 维生素B2（毫克）0
栏目:饮食营养 作者:佚名
...最爱，红枣营养丰富，是我们大众滋补食品，红枣含有蛋白质、脂肪及多种矿物质元素，这些都是人体所需要的营养物质，一般女性在经期间都会吃大量的红枣来补血，而且它还是女性美容的佳品，在怀孕期间孕妇能吃红枣吗? ...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...代就传下来的一道食材，这么多年来，豆腐含有丰富的蛋白质，一直以来都是便宜又健康的代表。 豆腐不仅便宜营养高，其烹饪方式多种多样，煮、煎、炸、做汤等等，一块简单的豆腐能够
栏目:饮食营养 作者:佚名
鸡蛋是生活中很常见的，这类食物含有的蛋白质都是非常的丰富，而且每天早上吃一个鸡蛋，对补充人体营养元素都是有着很好的帮助，儿童每天选择一个鸡蛋，在促进身体成长上，也是有着很好的帮助，不过鸡蛋在吃的时候...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞的重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等等的改变和破坏。它
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可
栏目:健康生活 作者:祝由网