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防胃癌的保健食品——茄子黑色蔬果具有很高的营养价值和药用价值。大多数的黑色蔬果都含有多种微量元素、维生素和亚油酸等营养物质，其营养成分较为全面。营养学家还发现，黑色食物中的蛋氨酸和矿物质含量尤为突出，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
饮食营养是影响人们健康生活重要的因素之一。营养不足和营养不平衡是导致多种疾病的重要诱因，如糖尿病、高血压病、冠心病、高脂血症、痛风症、癌症等，无不与膳食平衡失调有关。人体所需的营养素达五十多种，可分为...
栏目:中医健康 作者:中医世家
女性备孕调理身体需要保证营养充足、服用叶酸、保证睡眠时间等。1.保证营养：在饮食上必须要保证充足的营养成分摄入，要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶和豆制品，也可以吃一些鸡肉鸭肉和猪肉，这些食物里...
栏目:女性 作者:祝由网
营养性缺铁性贫血的临床表现任何年龄均可发病，以6个月至2岁最多见。发病缓慢，多不能确定发病日期，不少患儿因其他疾病就诊时才被发现患有本病。一．一般表现皮肤、粘膜逐渐苍白或苍黄，以口唇、口腔粘膜及甲床最为...
栏目:健康生活 作者:佚名
五谷杂粮粥的做法,五谷杂粮粥有什么营养价值一、五谷杂粮粥怎么做好吃呢做法一【食品用料】：民间早就流传有一种"五豆粥"，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本：其一：红豆，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
神秘果有什么营养价值,,,神秘果知识你了解多少神秘果属于一种典型的热带水果，它的原产地主要集中在西非、加纳和刚果这些地区，而且神秘果的果肉非常的酸涩，当然，因为它含有丰富的神秘果蛋白，这就导致我们在吃神秘...
栏目:健康生活 作者:佚名
纯牛奶洗脸的好处有哪些,你知道牛奶的营养价值是什么吗一、牛奶的种类有哪几种种类巴氏消毒奶，采用巴氏消毒法灭菌，需全程在4℃～10℃冷藏，较为流行。最大程度的保留牛奶中营养成分。保质期较短的牛奶多为巴氏消毒...
栏目:健康生活 作者:佚名
对女人有保健作用的热带水果女性朋友对于很多的水果都是非常喜欢的，越来越多的女性朋友更加注重保健的水果，那么对女人有保健作用的热带水果有哪些呢?接下来就让我们带着问题一起来详细的了解一下，希望通过本文的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏季吃黄瓜补充水分维生素预防便秘多吃黄瓜可以美容，还可以利尿消肿，对于各个年龄段都非常的有好处。除了这些优点，还有很多大家都不知道的神奇效果，大家不妨和小编一起了解一下吧。下面小编就来介绍它的有些神奇...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
便秘的人能吃蛇果吗很多人都有便秘的情况，这个问题困扰着大多数的人们，为什么都会出现这样的情况呢，和日常的生活习惯有很大的关系。便秘的人应该多吃一些好消化，粗纤维的食物，蛇果大家都吃过吗，便秘的人是否能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动