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...因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别迷信就可以了，帮到你希望采纳，谢谢 温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指...
栏目:其他 作者:周公解梦
在打坐实修前后我们应该尽量做到调饮食、调睡眠、调身、调息、调心五个方面，这样修行才可以事半功倍。下面我们来一起看看。一、调饮食人身臂如机器，机器转动必须加油、加煤，人身运动就必须饮食。饮食先经过口腔的...
栏目:诸子百家 作者:网络
睡觉打呼，是一种普遍存在的社会现象，许多人以为这是睡眠好，睡得香，不对此加以重视。其实不然，若是轻微的打呼，自然是没有什么大的伤害的。但若是一个人经常打呼噜，那么此时打呼噜可就是健康的大敌了。睡觉打呼...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...而且棉被每过1-2年就要翻新一下才行不然就会板结，影响睡眠舒适性和保暖棉花被很厚实，受了潮很难变干，里面就
栏目:历史探究 作者:华里士
...众多功效。经常饮用玫瑰花茶不仅能缓解肌肉疲劳、提高睡眠质量，还能调节内分泌、促进消化、净化毒素。同时，玫瑰花中
栏目:茶常识 作者:茶百科
...人们晚睡的理由。众所周知，熬夜就是在透支健康。长期睡眠不足会使皮肤暗黄粗糙，免疫功能下降，让人容易出现健忘、注意力不集中、烦躁焦虑等症状，还会导致血管异常收缩
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...宝往往都是带着恐惧入睡的，而心里的恐惧又导致宝宝在睡眠的过程中频繁惊醒，这样频繁的惊醒反而对宝宝的大脑发育造成影响。而且哭睡得时间久了，还会导致腹压增高，容易引发小儿疝气。2哭睡会让宝
栏目:健康生活 作者:佚名
一、宝宝受到惊吓的表现受到惊吓的宝宝往往在睡眠时，眼睛半睁半闭,眼球晃动频繁，或者呆滞,小手扣紧（正常是时松时紧），小舌头不贴紧上牙膛,松散在下,或者是手心蹦蹦的跳，脑袋上的青筋暴露。受到惊吓其原因很多，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...时注意多喝水，保持精神放松，保持乐观情绪，保持充分睡眠.不吃油腻性以及刺激性的食物.病
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...，而且也会诱发一些疾病的发生，对于身体有害，严重的睡眠质量差，也会容易衰老。下面的这些经常熬夜人群必备的食谱，可以缓解和降低熬夜后的身体不适的情况，一起来看看这些食谱的介绍，可以有提高人体免
栏目:健康综合 作者:祝由网