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...，心肌供氧量减少，增加了冠心病的发作风险；出汗多、睡眠不好、情绪不稳定
栏目:健康生活 作者:佚名
...养生保健常识1.起床后、下地前，做伸展运动无论晚上的睡眠多么让人放松，醒来后有些部位的肌肉还是会处于紧绷状态。在起床后，下地前，做伸展运动能让这部分肌肉充分拉伸。美国梅奥诊所的专家认为，短短5分钟的伸展练...
栏目:健康生活 作者:佚名
...就可以解决家长烦恼，不仅可以让孩子睡得安稳，家长的睡眠质量也可以提高，大家在选择婴儿睡袋的时候应该
栏目:健康生活 作者:佚名
...上的时间煲剧、聊天、玩游戏，殊不知，这不仅仅耽误了睡眠，还会伤到五脏六腑，尤其会伤肝。据了解，肝脏虽是人体最大的解毒器官，但是如果平
栏目:健康生活 作者:佚名
...会引起心理上的一系列变化，比如烦躁易怒，抑郁寡欢，睡眠变差，皮肤松弛，偶有白发，容颜衰老；而男性四十多岁往往是功成名就，一生中最辉煌的时候，很多时候会想要补偿以前缺失的。男女双方的差异，使得40岁左右的...
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
一、男人鼻子为什么老是长痘一般一定要保持一个充足的睡眠时间，经常熬夜的话也会出现一些长痘痘或者是身体疾病的发生的，所以我们每天一定要做到早睡早起，这样的话对我们的身体也是有一个很大的帮助的，而且也是特...
栏目:健康生活 作者:佚名
...眠疾病中是一种比较常见的失眠症状，患者往往会表现出睡眠困难，无法入睡的状况。那对于顽固性失眠患者来说，应该怎么办才好呢？下面我们就一起来看一下吧。1、按摩每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，这种方法很不科学，尤其是对于孕妇，在经过一晚上的睡眠休息人的胃已经排空，已经做好了消化食物的准备，而牛奶作为流质乳汁排出的非常快，营养还没有被吸收就已经排出了
栏目:健康生活 作者:佚名
...宝宝睡觉的时候，总是很容易出汗。特别是宝宝进入深度睡眠之前，就容易出汗。其实这是比较普遍的现象，爸爸妈妈们不用过于担心。2.宝宝代谢快
栏目:健康生活 作者:中医世家
...题，或者女性的妇科炎症。而且长期频繁起夜会影响人的睡眠质量。所以建议老人如果遇到了夜尿多的情况，就要及时找
栏目:健康生活 作者:佚名