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...需扎成马尾，不化妆、不戴饰物；女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。2、服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋，但在训练时以舒...
栏目:运动健身 作者:佚名
...步，16拍为一组，喊号时声音洪亮，用身体来体现节奏，不要顾忌消耗体力会影响下一个动作，也不会引起心跳过速，继续踏步。这是一个有效的瘦腿有氧运动。提膝——大幅度摆臀，扭转身体，瘦腿的同时紧腰
栏目:运动健身 作者:佚名
...滴虫性阴道炎，确诊都要借助实验室检查。病人在检查前不要做阴道冲洗或阴道上药，24～48小时内不宜有性生活。悬滴法是检查滴虫感染最常用的实验室检查法：在载玻片上滴一滴温生理盐水，在阴道后穹窿取少量分泌物混于...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是非常短的，所以我们在购买茶叶的时候一定要注意意，不要买那些过期的茶叶，因为这样的茶叶里面可能会有一些对身体有害的物质，所以我们在购买茶叶的
栏目:茶常识 作者:品茶
...几十块钱一斤，所以大家在购买的时候一定要注意，千万不要买错了。下面我们就来看看白
栏目:茶常识 作者:茶百科
...即使在白天也可能影响睡眠质量。因此，建议在晚上尽量不要过量饮用青柑普洱或其他含咖啡因的饮料，
栏目:茶常识 作者:茶百科
...茶能够去除口中的细菌，有利于消化和护肝。但也要注意不要过量饮用，
栏目:茶常识 作者:品茶
...，既然每个人的身体状况都不同，饮酒时需要量力而行，不要过量饮酒。同时，根据当地法律法规，未成年人和怀孕的妇女应该避免饮酒。总之，适量饮酒才是对身体健康最好的选择。金骏眉是难得的茶中珍品，它之所
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...出茶袋。随后放入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可享用。注意不要将开水温度过高以避免破坏茶叶的香气和口感，同时加适量的蜂蜜可以让口
栏目:茶常识 作者:茶百科
...过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感
栏目:中药常识 作者:中药材大全