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核桃核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等，适合女性备孕期间食用。榛子榛子含...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。第二、促进胃肠蠕动红酒富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有许多重要的功能，包括支持大脑健康、增强免疫系统、促进皮肤健康等。然而，尽管燕窝酸有许多潜在的益处，但过量摄入或不适当的使用也可能带来一些副作用。一、功效1. 支持大脑健康
栏目:中医健康 作者:佚名
...呢？红豆红豆含有的石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除浮肿。红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。可在睡前将红豆用
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...1、 活血化瘀：妇炎康软胶囊具有活血化瘀的功效，可以促进血液循环，加速炎症部位的恢复
栏目:女性 作者:吃出健康
...的健脑食品，由其是里面的蛋黄更含有丰富的卵磷脂，对促进记忆具有很大的帮助。桔子：多吃桔子可让人精力更充沛，更有精
栏目:健康生活 作者:祝由网
...健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。红花有活血化淤、促进血液循环的功效。艾叶红花泡脚可不是简单地打上一盆热水，然后把艾叶和红花扔到盆里就大功告成了。正确的用法应该是先把50克左右的红花和艾叶等放入
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...维摄入相对不足，容易出现便秘。新鲜绿叶蔬菜不仅可以促进肠蠕动，还可以平衡血糖和降低胆固醇。像
栏目:节气养生 作者:祝由网
...鱼是可以的。草鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，有利于促进产妇身体的恢复和乳汁的分泌。二、不能吃草鱼属于淡水鱼，容
栏目:女性 作者:吃出健康
...，主要成分为孕酮。孕酮是一种黄体酮类固醇激素，具有促进胚胎着床和维持妊娠的作用。但在用于治疗疾病时，一般
栏目:女性 作者:佚名