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...泡，不管是什么时候眼睛看起来都有微微的水肿，再就是睡眠不好导致第二天起床眼睛肿。眼睛肿的情况很容易发生在夏季，夏天的晚上口容易渴，于是就喝很多水，以至
栏目:健康生活 作者:佚名
...有多种。其中，咖啡碱作为茶叶中的一种兴奋剂，是影响睡眠的主要因素。然而，不同个体对咖啡碱的耐受度不同，有些人可能对咖啡碱较为敏感，容易受到其刺激而导致失眠。同时，茶叶的种类和发酵程度也会影响其提神效果...
栏目:禁忌 作者:品茶
...适当的静坐休息，使人心平气和，进而促进毛发、皮肤、睡眠
栏目:诸子百家 作者:佚名
...伽现在受很多人的喜爱,你知道它的起源历史吗一、帮助睡眠瑜伽动作一。 端坐於床上，弯曲膝盖，挺直脊柱，手臂放松，做3次深呼吸。保持头脑清醒，加深呼吸。二。 端坐於床上，伸直双腿，双脚并拢，双手抓脚趾。抓不到...
栏目:健康生活 作者:佚名
...他们第二天的情绪和学习表现。新泽西州肯尼迪医学中心睡眠试验室的科研人员将全美40名平均年龄在14
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...可以通过听音乐、练瑜伽等方式来缓解心中的压力。充足睡眠由于经常加班加点、丰富的夜
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...么回事一、宝宝睡觉汗多易惊且枕秃可能是缺钙了当宝宝睡眠情况不好，夜里容易被轻微的动静惊醒，首先要排除病理上的原因。妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，还有
栏目:健康生活 作者:佚名
...适应，各项功能也没有发育完善，父母们在饮食、环境、睡眠这些地方肯定得多费心。在给宝宝体检的时候医生发现，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...子格勒申长期佩戴隐形眼镜，通常连续佩戴达1到4周，连睡眠时间也继续佩戴。并且由于他认为越少接触隐形眼镜越好，因此每周仅取出一次清理，结果某天醒来发现左眼疼痛并失去视力，到医院检查才发现眼睛严重发炎，左
栏目:健康生活 作者:佚名
...时左右，1岁多的孩子需要15个小时。从此可见一个良好的睡眠质量对于孩子的成长是十分重要的，枕
栏目:健康生活 作者:佚名