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莲子心的功效莲子心的功效莲子心(《食性本草》)【异名】薏(《尔雅》),苦薏(《本草图经》),莲薏(《纲目》),莲心(《本草再新》)。【来源】为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。植物形态详莲子条。【采集】秋季采收莲...
栏目:杂谈 作者:医案日记
糖尿病人适宜进食高纤维素食物,首先我们来了解下什么是纤维素,它是一种多糖化合物。食物纤维素包含粗纤维、半粗纤维和木质素。有医学专家研究证明:高纤维饮食使一型糖尿病病人单核细胞上胰岛素受体结合添加,这样...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
在现实生活中10个女人其中就有9个气血不足不要觉得自己身体很健康健不健康还得看你的数据!以下这几项如果占了2个以上说明你气血严重不足!!气血不足也就是气血不调,没有你想象中的那么简单,气血不足会导致体抗力减弱...
栏目:饮食营养 作者:食养人
推荐阅读:粥里加盐却送命,一岁内宝宝吃盐等于喂毒?别再给宝宝吃这些啦!姐妹们,大家好呀!哺乳期妈妈饮食上宜清淡一些,这样可以避免加重宝宝肠胃的负担。所以呢,今天龙老师要为大家推荐的就是几道比较清淡的月...
栏目:饮食营养 作者:白敛
...枚鸡蛋的小身板里蕴含着巨大的能量,它被称为“理想的营养库”,国内外营养学家和医学家的研究发现,每天吃1个鸡蛋,可以给你带来“从头到脚”的健康。1、补充营养在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。鸡蛋...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
黑木耳的功效与作用。黑木耳是木耳科黑木耳的子实体,它是担子菌门一种真菌类的食物。黑木耳能够清热、凉血、润燥、活血化瘀,用于咳嗽、咽喉疼痛,有比较明显的作用。但是黑木耳还是食用性比较高,在家庭里主要以...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
一、哺乳期多长时间1、哺乳可以说是我们国际上的一个重要内容,所以说哺乳期被列为一个法律规定,这样一方面不仅保忘护了母婴的健康成长,从而另一方面也降低了婴幼儿的死亡率。已经被国际上非常之作重视,关于母乳...
栏目:健康生活 作者:佚名
炎炎夏日,早晨时气温就已经很高了。于是,不少人为贪图凉爽,早餐以冷饮代替热乎乎的豆浆和牛奶。这种做法在短时间内不会对身体产生影响,但长此以往会伤害胃气。夏季早餐贪凉易伤胃气中医所说的胃气并不单纯指“胃...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、红烧肉的三种做法介绍做法一材料:五花肉500克,生姜几片,桂皮一块,八角2个,红枣6只,草菇老抽30ml,盐5克,冰糖25克,;制作步骤:1、五花肉清洗干净,整条放入开水中灼烫30秒;2、捞出放在水龙头下冲洗至凉透,切厚...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
痛风不论年纪今天看到有读者在“糖医会客室”留言问,有痛风能吃豆腐、蘑菇、坚果、鱼、豆类吗?痛风让大家吃得不自由了,这是最让人不开心的事,以下几个建议希望能帮你找回自由。首先,有痛风的朋友们一定要知道一...
栏目:健康综合 作者:健康生活