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...体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；2、核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...么办法1、穿天然料子的宽松衣服准妈妈本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物。这样一是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮肤，避免引起皮疹、皮肤感染等。长袖...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，对调理气血也有很好的帮助作用，还能促进人体而新陈代谢和血液循环，提高人体的免疫力和抵抗力。1、安神益气小叶紫檀散发出一种清淡的木质香，可以让人的
栏目:古玩文玩 作者:文玩爱好者
...走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运动的效果，就如同做家务不能算做锻炼一样。健康的老年人，可按“
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...说有了第四高——高尿酸血症。其实，高尿酸血症早就是代谢紊乱中的重要一项，只是现在发病多了，也越来越重视了。高尿酸血症（HUA），是指血液尿酸水平增高超过正常范围。这个正常范围的上限是男性不超过420μmol/L(相当...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...少35大卡、食盐量应视病情而定等。1.蛋白质：人体内的代谢产物主要来源于饮食中的蛋白质成分，尤其是动、植物蛋白质，如肉类、
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...，其中一项就是有助于我们机体减肥，帮助我们提高新陈代谢。维生素B族可以起到减肥的作用，这种结论的依据是什么呢? 一、维生素B族有利于减肥吗维他
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...要喝绿茶。另外，茶叶中含有茶碱，这种物质会影响脂肪代谢，使
栏目:茶常识 作者:茶百科
人到老年，新陈代谢缓慢，身体各方面的机能都会有所下降，记忆力减退、容易生病等等。此时他们的饮食搭配就需要比正常人更加合理，更加有营养。大家都知道燕窝是非常滋补的食品，随着生活水平的提高，很多人都拿...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...是因为春季气温回升，人体的阳气上升，阴阳失衡，新陈代谢加快，就会引起上火的现象。春季容易上火，可以试试以下这几个小
栏目:健康生活 作者:健康管理师