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...决的。建议采取仰卧位或右侧位睡姿，这对身体最好。而办公室白领午睡最好能睡床上或沙发上，若条件不允许，可以准备一个旅行用的充气颈枕，午睡时套在
栏目:健康生活 作者:健康管理师
刘雪微，解放军306医院，干部病房品牌质量管理办公室 编辑起宜缓。早晨醒后不要马上起床。因为老年人的椎间盘比较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系统。有高血压、心脏病者如果突然改...
栏目:健康综合 作者:健康生活
上班族久坐的危害1、办公室久坐超过4小时毙命连续坐4个小时后，身体就开始发出有害信号。调节体内的葡萄糖和脂肪数量的基因开始关闭。对那些经常运动的人来说，长时间坐在办公桌前，对他们的健康也不利。2、久坐损脑...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...天气也会随之而来，而且白领一族整日还需要工作在一个办公室里，电脑所产出的热量，让室内的气温升高，再加上炎热的天气让很多人都出现烦躁的症状，也许你会选择躲到带空调的房里图个凉快，这是也给健康又留下了隐患...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...、组织管理北京市中医管理局继承老中医药专家学术经验办公室负责制定继承教学计划，组织实施、检查监督。指导老师所在单
栏目:杂谈 作者:医案日记
...部队特色医学中心（原306医院），干部病房品牌质量管理办公室 编辑心脏造影只是检查是否有冠心病的一种方法，而且是有创检查，是有一定风险的。现如今，冠脉造影逐步普遍化，大大小小的医疗机构都可以完成这项检查，...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...感冒不爱运动：现在很多的人经常坐在特定的区域，例如办公室族、泡吧、打麻将和
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...避免30%的医院感染。”北京中医药大学东方医院感染管理办公室主任王建芳强调，就目前情况看，洗手依然是降低院内感染最简单、最经济、最重要的方法。现实生活中，由于人们对洗
栏目:杂谈 作者:医案日记
...部队特色医学中心（原306医院），干部病房品牌质量管理办公室 编辑冬季寒冷、干燥，湿度相对比较低，这个季节更要重视养生。中医上有"春夏养阳，秋冬养阴"之说，冬季也是进补养生最好时机。1. 护阳。寒冷的冬天属于阴，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...战略支援部队特色医学中心（原306医院），品牌质量管理办公室智力是指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。而麻醉药的作用仅仅是阻断痛觉传导，并不会对大脑...
栏目:健康综合 作者:健康生活