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百香果吃多了不会会便秘的，反而便秘患者可以多吃百香果的。百香果我们也叫做是鸡蛋果，百香果有非常丰富的营养，常吃百香果能起到很好的养生功效和保健的作用。百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...肉痉挛，加重腿足肿胀的程度。2、控制盐分的摄入量，多吃含钾高的食物。西瓜、葡萄、柚等都是含钾高的食物，当盐分摄入过多身体就会想喝水导致水
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...追求的。对于天生皮肤就不白的美眉们来说，你可以通过多吃美白水果来让皮肤由内而外地白皙起来。为什么你皮肤比别人黑
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...、保养秘籍。雪天吃什么好多主食及适量温热食物。首先多吃主食，适当选择产热高和温热性的食物，主要有羊肉、牛肉、鸡肉、红枣等，这些食
栏目:季节养生 作者:祝由网
...后可能会有一定的出血量，容易导致女性气血不足，建议多吃一些补气血的食物，比如红枣
栏目:女性 作者:吃出健康
...。玉米属于舶来品，但现在已经是国人最喜欢的食物了，多吃玉米对于身体是有好处的。玉米是一种粗粮，是生活中不可多得的保健佳品。玉米中纤维的含量很高，能够
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...数妇女在月经前后都会感到疲乏、嗜睡，一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具
栏目:春季养生 作者:祝由网
...我们健康也有好处，特别对老年人来说，在平时也是需要多吃些水果的，能够通过水果来帮助养生，如果老年人出现了喉咙发炎的情况，这时候吃水果很不错，一起看看具体哪些比较好。枇杷对老年人
栏目:老人 作者:夕阳红
白领夏季要注意多吃一些护肤的食物，白领很容易晒黑，所以日常生活中要注意防晒，选好护肤品，而且一些具有美容养颜的食物也是需要经常吃的，来看看这些夏季护肤的食物调理，对于美容养颜来说有好处。可以让你通过食...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...的呢，其实一些养生的食疗方法就是不错的选择呢，可以多吃一些健康的食物，下面的这些食疗方法就是不错的选择呢，赶紧行动起来吧。1、枸杞子酒材料：
栏目:老人 作者:夕阳红