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...头到脚说健康人为什么要睡觉？人为什么要睡觉？中医对睡眠的机理是怎么解释的呢？中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气。卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...子就会特别的多，尤其是晚上嗡嗡叫的蚊子不但会影响到睡眠质量，还会传染多种疾病，所以驱蚊势在必行。现在市场上销售的驱蚊、灭蚊产品虽然很多，但是大多属于化学药物，对于人体会产生一定的副作用，而生活中有一些...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...觉，其实是人的本能需求。早在1986年，有项关于“人类睡眠与觉醒的节律实验”中就证实了，人完全清
栏目:健康生活 作者:佩兰
...钱心情基本平稳，偶尔顾影自怜身体还算可以，严重缺少睡眠
栏目:诗词歌赋 作者:槐米
...因为年纪大了，相应的神经方面也会发生衰弱等问题导致睡眠质量变差，年轻人和中年人们基本上都需要养家，而工作
栏目:健康生活 作者:中医世家
...现在已是常见的现象，主要是因为很多人工作繁重，长期睡眠不足而导致的，因为疲劳会使眼睛处于收缩的状态，所以就容易导致黑眼圈。我们应尽量避免熬夜，饮食也要以清淡为主，可以多吃一些含有维生素c的水果，可以帮...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...确，熬夜本质上就是打破了人生正常作息规律，不仅让你睡眠不足、精神不振，甚至还会伤害皮肤、导致肥胖，以及增加患癌和心脏病的风险。然而问题是，往往有的时候因学习、工作等情况，不得不熬夜。自然，熬夜引发的代...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...常可以见到睡觉总是呛咳的婴儿，这会严重的影响宝宝的睡眠质量，所以很多父母对于这种情况都比较担心。如果我们发现宝宝老是出现这样的症状，又不知道原因是什么，应该及时的去医院进行检查，以避免给宝宝的身体健康...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...间尿频尿多，少则3——5次，多则10余次。尿频不但干扰睡眠，且常因频繁起夜导致感冒，而市售的许多治感冒药又会加重尿路梗阻的症状，令原本就小便不畅的前列腺增生老人排尿更加困难。为防止
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...镇定神经效果特佳;还能治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒
栏目:健康生活 作者:夕阳红