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空腹运动有损健康吗？人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗而发生低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等，对健康不利。但是，如果运动量适宜，热能消耗较少，体内贮存的能量足够使用，不会影响健康。研究认为：...
栏目:运动健身 作者:祝由网
回答：荷叶决明子甘草柠檬片是可以起到减肥作用。原因：1.荷叶茶里含有丰富的纤维素，可以促进我们大肠的蠕动，有助于排便，从而达到清除毒素，减少脂肪囤积的目的。荷叶茶中还含有丰富的芳香族化合物，能有效溶解脂...
栏目:中药常识 作者:小七
...大大减少，这就导致很多人出现体重过重的问题。辟谷对减肥有立竿见影的效果，在辟谷的第一天，体重就可以下降2到3斤，一周后体重至少可以减掉10斤，进行多次辟谷，
栏目:诸子百家 作者:网络
...大家起到不错的抗衰老的作用，更是可以促进我们人体的减肥的，下面我们就来一起看看。抗衰老首先我
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑的作用。冬瓜减肥法自
栏目:健康综合 作者:祝由网
...般只会出现在体重基数比较大的人群身上，以前看过一个减肥的节目，这些人都是二百多斤的大胖子，他们每周通过各种运动和饮食控制，然后一起进行称重他们每个礼拜都能减掉十斤左右的体重，这个对于大基数的人来说是九...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、一天三餐怎么吃才会瘦简单来说，减肥就是要保证摄入的热量《消耗的热量，如果每天摄取的卡路里值太大，消耗量又不够，那么时间一长，就会出现肥胖现象。其实，即使一天都躺在家中的床上，你的身体仍然无时无刻不...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的一种零食，尤其受女性的喜爱。那么绿豆糕热量高吗?减肥能吃绿豆糕吗?1、绿豆糕热量高吗绿豆糕的热量是比较高的。每100克绿豆糕的热量高达349大卡，而绿豆糕的高热量主
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
素炒黄花菜——夏季减肥美容降三高夏季是一个很炎热的季节，这个时候气温高，而且还会出现中暑的情况，夏季吃什么清热去火而且还可以有排毒的作用呢，其实有很多的食材可以选择，黄花菜就是不错的夏季食材，一起来看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
我是一名初2学生..跪求减肥速成法,,您好: 跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且...
栏目:健康生活 作者:苍耳子