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核桃营养丰富，是世界“四大”干果之一。据测定，每百克含蛋白质14.9克，脂肪58.8克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，碳水化合物9.6克，膳食纤维9.6克，胡萝卜素30微克，维生素E 43.21毫克，钾385毫克，锰3.44毫
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...红枣水，只要坚持一周的时间就能够有效的增加人体血清蛋白，帮助保护肝脏健康，促进肝脏排毒。用红枣泡水之前，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...；同时它还具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效，所以深受世界各地人们的喜爱。什么样的西红柿可能危害健康？西红柿营养丰
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...康。1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...给头发补充营养。掉头发是缺什么东西一、掉头发可能缺蛋白质现代医学以为头
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、补充植物蛋白专家发现，很多掉头发的人的头发中本应该含有的氮氨酸和胱氨酸都
栏目:健康综合 作者:祝由网
...体肝醣更少，运动时会令肝醣流失得更快，身体要用更多蛋白质作燃料。这样会令身体肌肉量流失，而肌肉正正是有助热量燃烧，所以「空肚做运动」会令
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...给头发补充营养。掉头发是缺什么东西一、掉头发可能缺蛋白质现代医学以为头
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...习惯，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰
栏目:节气养生 作者:佚名
更年期人群排毒食材豆腐豆腐含蛋白质等多种营养元素，处于更年期的中年人常吃这些豆类制品，对降低胆固醇，预防骨质疏松有益。油菜油菜含丰富的维生素C，胡萝卜素及钙，铁等营养，可以减轻更年期常见的疲倦，失眠等...
栏目:老人 作者:祝由网