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按摩穴位:承筋穴,承山穴,阴陵泉穴,足三里穴 小腿抽筋是指小腿部肌肉自发的强直性收缩，发作时疼痛感强。小腿抽筋与疲劳过度、受寒等因素有关。小腿抽筋可按摩腿部脾经和膀胱经上的穴位，能补气血、益阳气，可有效预防...
栏目:推拿 作者:祝由网
自我按摩利养生很多人都知道，中医的推拿按摩有奇效，特别是针对急性腰扭伤、颈椎病等骨伤，能让病人“躺着进来，走着回去”。北京中医药大学东直门医院推拿科主任刘长信介绍，除了骨科问题，中医推拿对内科疾病也有...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体的湿气太重，会影响到人体正常的代谢活动，通过一些按摩的方法能够帮助祛湿，那么中医怎样按摩祛湿呢？1、可经常按
栏目:健康生活 作者:佚名
...渐被人们所重视，而养生的方式也有很多种，不过中医的按摩方法，简单易操作并且有效果，从而被人们所青睐，中医经络养生的方法通过对经络操作活跃全身经络，把人体脏腑功能趋于平衡，让身体从亚健康状态想健康转化，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
前列腺按摩禁欲几天前列腺按摩是前列腺炎的一种检查和治疗手段。在前列腺检查时，可通过前列腺按摩取得前列腺液，并送实验室进行化验，可以了解前列腺炎的严重程度以及前列腺感染的相关情况。若是有必要，还可以拿前...
栏目:男性 作者:佚名
进行脚底按摩是一件非常放松的事情，很多人对脚底按摩的相关知识会有一定认识，但是却没有了解的非常全面，所以在按揉脚底的时候还会出现一些错误的行为，按揉脚底需要注意的事项，大家一定要了解清楚，下面就给大家...
栏目:健康综合 作者:祝由网
推荐这些穴位按摩,能散寒补肾我们都知道，按摩穴位是非常好的一种养生保健的方法了，我们可以通过这样的方法来帮助自己保健身体了，尤其是在寒冷的冬季，通过按摩穴位是可以帮助我们散寒补肾的哦，下面就让我们一起...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
日常保健：按摩脚底穴位有哪些功效第一：治疗颈椎病颈椎病是一种颈椎的骨骼出现退行性病理变化的一种情况，想要治疗这种疾病，可以通过按摩颈椎在脚底的反射区，这样对于颈椎具有一定的兴奋作用。在按摩一开始的时候...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、如何按摩来有效瘦身按摩减肥是按我国传统的经络学说采取的一种减肥方法，疗效显著，又没有任何的副作用。按摩减肥主要运用于身体局部，常见的是腹部、臀部、四肢及肩背部，利用摩、捏、拿等手法。按摩四肢主要是...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
平时在我们的日常生活里，我们基本上一天都会让我们的眼睛处在工作的状态下，那么我们对于眼部皮肤了解多少呢?如果我们平时有做好基本的爱护工作的话，那么眼部皮肤的状态其实也不会很差。我们知道如果上眼皮出现松...
栏目:健康综合 作者:祝由网