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...一杯玫瑰大益茶，说是可以美容养颜，抗衰老，还有助于睡眠。我觉得挺好的，但是我不知道怎么喝才好好。网友：我老公从来不喝咖啡，但是他每天早上
栏目:茶常识 作者:品茶
如何让宝贝乖乖睡觉？让孩子拥有良好的睡眠习惯有一个前提，那就是让宝宝及时上床睡觉。当然，孩子是每天睡前哭闹折腾，还是安静地入睡，这完全取决于家长怎么做。除了每天按时把宝宝安置好睡觉外，父母也要注意婴儿...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，缺钙影响孩子的骨骼发育，夜间盗汗，还会使新生宝宝睡眠期间夜惊、夜啼，孩子是全家人的重心，我们常常会倾注一切的经历确保孩子能够健康的成长，但是孩子身体缺乏一些营养元素，导致孩子比其他孩子的身体差
栏目:儿童 作者:小爱
...痒不仅对身体不好，而且严重的时候会影响人们的休息和睡眠。那夏天身上痒要怎么解决呢？1、补充水分夏季高温，人的身体大量排除水分，导致身体内缺水，这时
栏目:健康生活 作者:佚名
...几点算早起早起的适宜人群早起的方法人体所需要的正常睡眠时长坚持早起的技巧早起之后的注意事项在我国历史的南朝.梁.萧驿的《篆要》中写到“一年之计在于春，一日之计在于晨”这就说明了春天如果不耕作，秋收无望，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...重盐的食物，少食多餐，保持适当饥饿感；2、保持充足睡眠，早睡早起，早起可以适当运动；3、保持运动习惯，做一些和暖一点的运动，例
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...中有1/3的时间都花在睡觉上。为什么人类需要如此长久的睡眠时长呢？最主要是因人体在进行学习与工作活动后，大脑机能的损耗远远超过其恢复速度，进而会产生困倦、劳累、工作能力下降等现象。因此，一旦功能超过神经细...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...出，“保命阿司匹林”需慎用。有网帖称，心脏病发作在睡眠时，60%的人没再醒来，但剧烈胸疼足以把人疼醒。帖子建议，发生这种情况应立刻口含两
栏目:健康生活 作者:中医世家
...觉时，事实上，大脑仍在运转，特别是当你没有进入深度睡眠时，混乱和跳跃的思维会向你展示各种各样的场景。但梦中的场景往往是现实生活的映射，其中吉梦凶梦，寓意不同，究竟有哪些梦是不祥之兆？往下看就知
栏目:周公解梦 作者:大道家园
...带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人
栏目:健康生活 作者:妙手生春