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...伍、浸泡能激活醋和食物的有效成分，更能发挥醋的养身保健作用，就像中医单方和复方的区别，醋本身就有软化血管作用，与食物配伍形成复方效果更佳。醋泡黑豆，我国古文早有记载，1973年发掘的长沙马王堆汉墓三号墓帛...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...一些其他类型的炎症就是甲沟炎，然后沿着不注意着吃的保健或者是把指甲剪得太短，穿鞋不当就会，甲沟
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...们对健康意识的提高，泡脚已经成为了非常大众化的一种保健方式了。泡脚不仅可以促进血液循环，帮助我们更好的进入睡眠，而且对治疗身体的各种寒症也能起到良好的帮助作用。现在用中药泡脚的方法有很多，而且用生姜水...
栏目:健康综合 作者:健康生活
中医理疗是一种很普遍的养生和保健的生活方式，有的人会定期的进行理疗。中医理疗的项目也是有很多的，比如针灸、按摩、推拿、艾灸、拔火罐等等。拔火罐也是其中一种很常见的理疗的方法，特别是经常运动损伤淤血的人...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...的物质，在西方很多国家都将大蒜作为原材料加工成为了保健产品，其实这样做远不如直接食用大蒜的好处多。为了让大家真正的认识到大蒜的可贵之处，本文将针对常吃蒜的好处有哪些这个问题做出介绍，希望各位朋
栏目:健康综合 作者:生活百事通
气功是个神奇的锻炼，有很好的保健功能，治失眠养气血，甚至能够提高性功能。提高行性功能的锻炼氛围内功法和外功法，内功重在静，而外功重在动。这里有很好的方法告诉大家。能够通过锻炼的方式提高性能力当然是比较...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...实拔罐往往都是在夏天较多，拔罐是一种非常古老的一种保健养生的方法，在夏天的时候可以行气活血、祛湿除热，那么拔罐的注意事项是什么呢？拔罐后注意事项1、拔火罐要找准穴位拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...节气都会有气候的变化，所以每个节气大家都要注意养生保健。比如小暑就是夏季的一个节气，一般小暑天气都会比较湿热，那么，小暑的时候吃什么比较好呢？小暑的时候饮食需要注意什么呢？1、小
栏目:健康生活 作者:佚名
晒太阳是最简单且有用的养生保健方法，无论男女老少，每天晒太阳30分钟，就足以让机体合成足够的维生素D，促进钙吸收，强身健体，那么多晒太阳能延寿吗？多晒太阳的好处有哪些？下面和大道家园网一起看看相关知识吧。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在中国历史悠久，现在好多的朋友通过喝茶来进行养生和保健，而且茶的功效也特别多，乌龙茶就是茶叶当中有代表性的一种茶，对人身体有着很好的调理功效，那乌龙茶能天天喝吗?接下来就让我们来一起了解看看吧!乌龙茶
栏目:健康生活 作者:佚名