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...来的好处都是意想不到的。主要是黑豆当中含有几多的蛋白质以及维生素族群，能够帮助人们滋阴明目
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆是一种营养丰富、蛋白质含量极高的滋补食品，但如果女性盲目吃黑豆，也会对身体健康造成一定的损害。那么，女性盲目吃黑豆的坏处有哪些呢?女性盲目吃黑豆的坏处1、导致雌激素水平异常黑豆中含有丰富的大豆异黄酮...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...时候加入一些黄花菜。黄花菜是一种含有丰富维生素和蛋白质的食物，营养价值是比较高，可以入药，也是可以用来食用，是产妇滋补调理身体的佳品，今天小编也是为大家推荐两款黄花菜的做法。黄
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...治愈，主要是对日常的饮食进行调整，特别是对于一些蛋白质的摄入要求很
栏目:健康综合 作者:祝由网
鸡蛋羹怎么做好吃鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁等微量元素，这些都是人体所需的营养物质，有“理想营养库”的美誉。将鸡蛋做成鸡蛋羹，是一道非常不错的美食。鸡蛋羹的做法千千万，不同的做法味...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:老,秋 橙汁蜜藕用到的食材 鲜藕 : 200克橙汁 : 100克 蜂蜜 : 1大匙 盐 : 半小匙 白糖 : 适量 橙汁蜜藕的功效与作用 鲜藕除含有大量的糖类外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。对于老年人来说，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 淡菜薏米墨鱼汤用到的食材 干墨鱼 : 100克猪瘦肉 : 100克 淡菜 : 60克 薏米 : 30克 枸杞子 : 15克 盐 : 适量 淡菜薏米墨鱼汤的功效与作用 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:活血养肤 菠萝番茄汁用到的食材 番茄 : 2个 菠萝 : 半个 蜂蜜 : 10ml冷开水 : 适量 菠萝番茄汁的功效与作用 番茄含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C，可以迅速缓解除疲劳；菠萝含有蛋白质分解酵素，适用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:秋,处暑, 鸡蓉鹌鹑蛋用到的食材 鹌鹑蛋 : 20个鸡胸肉 : 150g火腿 : 10g 鸡蛋 : 3个鸡汤 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量 盐 : 适量水淀粉 : 适量 鸡蓉鹌鹑蛋的功效与作用 鹌鹑蛋所含的蛋白质
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...的人可以吃带鱼吗带鱼属于一种海鲜，其中含有丰富的蛋白质，食用后可能会激发人体免疫系统的活性，从而会产生一些免疫活性物质使人体出现过敏的症状。一起来看看大道家园网带来的介绍吧！1、带鱼表面银色需要去掉吗2...
栏目:健康生活 作者:佚名