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民间对于水果有这样的评价：“早晨是金，中午是银，晚上是铜。”换句话说就是水果早晨吃，营养利用率最高，而到了晚上利用率最低。这话固然有一定道理，却不能一概而论。因为晚饭过后，我们同样需要可以帮助消化晚餐...
栏目:健康综合 作者:祝由网
出现肠胃的问题，在平时是非常常见的，现在很多人都会有这样问题，对我们健康来说也是会造成影响的，所以大家需要学会方法调节，否则是容易对我们健康造成影响的，那么具体吃什么食物可以温补脾胃，这是大家不清楚的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
每个人的肠胃问题不同，经常会有人出现消化不良啊或者是食欲不振的情况出现哦。那么你知道应该如何缓解消化不良的问题吗，在饮食方面应该注意吃一些容易消化的食物，下面的这些调理消化不良的食谱就是不错的选择呢。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...体我们如何解决腹胀便秘问题呢，一起看看吧。运动加快肠胃蠕动不少
栏目:健康综合 作者:祝由网
藕粉是大家熟悉的食物，吃藕粉对大家健康来说是有好处的，这是非常好的一个补充营养的方法，所以我们很适合吃些藕粉，那么对孕妇来说，很多人都不清楚吃藕粉对孕妇怎么样，实际上孕妇吃藕粉也是不错的，下面就让我们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蜘蛛香属于植物的一种，在平时我们很多人都会用到蜘蛛香，这是可以让我们把食物烹饪的更美味可口的，可以让食物更美味，所以在平时很多人都会去服用蜘蛛香，但是服用的时候也会存在一定的副作用了，下面就让我们一起...
栏目:健康综合 作者:终南道医
平时最好别出现饮食不规律的情况，并且不能够暴饮暴食，喝酒抽烟这些生活习惯最好也能够戒除。另外，日常应该少吃一些具有刺激性的食物或者是过于油腻的食物。四季的饮食最好能够顺应时令的变化，例如夏天吃西瓜，冬...
栏目:中医健康 作者:中医世家
最近整理以前看诊的门诊病例，归纳了很多平时被病人问过的问题，发现这些问题对于很多，尤其是在赣州，由于中医的少，导致很多人之前都没有看过中医，所以就自然有很多误解。那么在这里先分享一下。自己的病人自己带...
栏目:健康生活 作者:凌泉
大家知道如果你生病难受的话，很容易想到的就是去医院里面就诊，但是大家知道，经常吃药打针输液，对我们的身体一点好处也没有，我们的身体会因此有了抗药性，比如大家胃口不舒服，我们可以通过按摩来起到作用，下面...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...年人消化不好的食物选择老年人消化不良是很常见的一种肠胃疾病，因为老年人的消化系统功能会下降，所以一些难以消化的食物最好不要吃，吃一些容易消化和吸收的食物对于老年人养胃有好处，下面的这些缓解老年人消化不...
栏目:老人 作者:夕阳红