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我们日常生活中吃一些蔬菜的时候都会把它们的一些菜叶跟皮去掉，认为他们味道不好，或者口感难以下咽，有些人甚至认为这些蔬菜的叶子，或者皮是有毒的，而把它们当垃圾扔掉了，但真相其实并不是这样的呀!比如说像芹...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、冬季吃什么蔬菜补肾1、山药山药素有“神仙之食”之称，含有丰富的营养价值，是我们冬季补肾养肾的最佳蔬菜之一，也是人类最早食用的食品之一。山药含有丰富的黏蛋白，淀粉酶等物质，对人体的肾有很大的滋补作用...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
去肝火的食物：蔬菜篇1、苦瓜苦瓜，又名凉瓜。《随息居饮食谱》一书中提到：“苦瓜青则苦寒、涤热，明目，清心。熟者色赤，味甘性平，养生滋肝，润脾补肾”。这些都说明了苦瓜有健脾开胃，清热解暑，明目止痢，凉血...
栏目:饮食营养 作者:佚名
秋季是蔬菜、水果、野蘑菇生长和采摘的旺季，也是一些“含毒食物”致人中毒的多发季节。每年这时候，都有不少豆类食物、毒蘑菇、白果等中毒事件发生。那么，哪些常见植物性食物可能含有天然毒？怎样才能避免中毒呢？...
栏目:健康生活 作者:祝由网
常见蔬菜的饮食禁忌餐前吃西红柿 容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。香菇过度浸泡 香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...吃。下面大家就随小编一起来了解一下,晚餐不宜吃什么蔬菜吧。古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温,含有
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
关于种植蔬菜、水果的谚语、农谚：● 春分栽菜。● 大暑摘瓜。● 种葫芦靠墙。● 水葫芦，旱西瓜。● 瓜茬瓜，不结瓜。● 未种瓜，先搭棚。● 七月半，种早蒜。● 深栽茄子浅栽葱。● 葱怕雨淋韭怕晒。● 深栽洋芋浅栽...
栏目:谚语 作者:民俗
消化不良吃什么蔬菜好 消化不良者平时除了要饮食清淡、多吃一些含消化酶的食物，含有大量的高纤维的食物，也建议要多吃。如西红柿、胡萝卜、玉米、白菜等，这些的食物都含有可观的高纤维，可以帮助消化。 1、消...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...先想到的就是去美容院，买最好的化妆品，其实不然。从蔬菜水果下手，除了让你保留天然肌肤外，还很健康哦！下面来看看那些蔬菜可以美白，就算晒黑也不要担心哦！蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
有关专家推荐三种具有良好降脂减脂效果的蔬菜。茄子：现代研究证明，茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和p，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素p，具有增加毛细血管的弹性，改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血...
栏目:健康生活 作者:健康管理师