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随着肥胖人士越来越多，减肥话题不断被提起。瑞典研究人员发现，对肥胖的中老年女性而言，减肥不但可以让她们的身体变得更健康，还有助提高记忆力。瑞典于默奥大学的研究人员招募20名中老年妇女进行研究。这些妇女平...
栏目:减肥美容 作者:佚名
我们经常会以白发来形容一个人衰老，但是现在越来越多的人年纪轻轻头上白发不少，然而有的老人家七八十岁依旧满头乌发，这其中是否有什么秘密？头发的颜色究竟跟什么有关系呢？影响头发发白的因素有哪些？决定头发颜...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
每个人都不想老，但是有逃脱不了，随着年龄越来越大，人们也在不断的步入老年生活，无论是行为还是身体上都会出现各种各样的变化。家里有老人的会发现老人身上有一股非常难闻且刺鼻的臭味，其实这是大多数老人普遍存...
栏目:老人 作者:祝由网
...身体是变好了，也少生病了，可是再接着锻炼，却会出现越来越经常进医院，特别是心脑血管疾病。为什么爱运动还是爱生病？其实，这通常是因为重运动轻食疗而导致的。很多老年人每天会花花几小时运动，但是在
栏目:老人 作者:健康管理师
...上都有肉，摄入太多热量，再加上缺乏运动，会使得身体越来越肥胖。肥胖又会引起三高、糖尿病以及心脑血管疾病等，因此人们在追求瘦身。民间有句话是千金难买老来瘦，认为老年人越瘦，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着生活质量的提高，越来越多的人对饮食的要求也有所提高，也正是饮食质量的提高让一些人出现各种各样的富贵病，如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等，而其中高尿酸是比较常见的一种，可能在生活中饱受高尿酸折磨的...
栏目:健康生活 作者:佚名
近年来，由于生活水平的提高，越来越多的年轻人不注重生活细节，从而患上了肾结石的人不在少数。肾结石年轻化的现象不容忽视，年轻人不注意哪些生活细节会导致肾结石形成呢？平时又该如何做好预防呢？这四大坏习惯是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，美国《预防》杂志网站近日刊文指出，许多夫妻性生活越来
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...吃素的吗？”而现实生活中，尤其是在都市，爱吃素的人越来越多，比如女明星大S，不过，她前几年为了怀孕，一改吃素多年的习惯，开始吃荤。长期吃素会更健康还是会影响健康？吃素有哪些学问？下面谈一谈吃素有哪些学...
栏目:健康生活 作者:健康管理师