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一、中医四大经典药膳养生方十全大补汤：最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多，可以作为滋补药直接吃，一般药店都有成品出售，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...⑧，可以全生⑨，可以养亲⑩，可以尽年⑪。（《庄子·养生主》）【注解】：①生：生命、人生。②涯：极限、尽头、
栏目:健康生活 作者:整理 李学智 翟飚 译注
老人夏季养生需要注意三点随着时代不断的进步，人们的生活也变得更加的丰富多彩，现在养生已经成为一个非常热门的话题。特别是在这夏天，天气非常的闷热，此时注意养生也是非常重要的，特别是老年人此时更加注意养生...
栏目:老人 作者:夕阳红
春季养生要尤其注意哪些问题春季是一个非常适合我们旅行或者养生的时节，最近几年来我们发现越来越多年轻的朋友也加入到了养生的行列中。但是有不少朋友表示：似乎在春季运动也非常容易出现身体不适。其实春季是非常...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...时候要如何祛湿呢？今天小编就推荐6款能够祛湿的春季养生汤。春季养生以养肝、祛湿、健脾为主，所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面小编为您介绍6款春季养生汤煲汤食谱，帮你养好身体！能够祛湿的春季养生汤
栏目:健康生活 作者:佚名
女性本身就比较注重养生的信息，进入严冬后，女性更是关注，因为大部分女性的手脚在冬天都是冰凉的，这样的症状也是人体内分泌出现问题的一种表现，那么在冬季关注养生有哪些方法呢？冬季女性养生小诀窍有哪些？女性...
栏目:健康生活 作者:佚名
注意,这些养生保健方法有误运动健身是近几年最流行的养生保健法，尤其深受中老年人喜爱。不过运动健身还需多了解一些常识，以免走进误区，事倍功半。除了运动健身之外，生活中其他的一些养生保健法很多讲究，错误的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
坚持喝这些花茶美容还养生在平时的生活中，大家对于养生花茶都是比较重视的，各种各样的花茶对我们健康都是有意义的，可以起到一个不错的养生作用，特别是可以通过花茶来美容养颜，还可以起到不错的养生作用，那么具...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
当养生成为人们生活中的热门话题时，错误的养生方法也层出不穷，那么常见的养生误区有哪些？怎么做才是正确有效的养生？下面一起来看看吧。常见的养生误区有哪些？1、喝牛奶胆固醇高喝牛奶胆固醇高，这个说法是一点...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
目录冬季养生吃什么冬季养生吃什么水果冬季养生喝什么汤冬季养生喝什么粥冬天天气非常寒冷，这个时候大家一般都比较喜欢吃一些温热性的食物，能够让身体变得更加暖和一些，可以让身体抵抗严寒的能力变得更强，但东西...
栏目:冬季养生 作者:大道家园