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... 糯米 : 花生 : 大米 : 红枣 : 糯米花生粥的功效与作用 补中益气、补肺敛汗。 糯米花生粥做法 花生、大米、红枣、糯米分别洗净，置砂锅中，加清水适量煮粥，先用大火烧沸后，再用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 糯米红枣粥用到的食材 糯米 : 100g 红枣 : 30g 黑豆 : 30g红糖 : 适量 糯米红枣粥的功效与作用 补气养血。糯米甘温，补中益气；大枣甘温，养脾和胃，益气生津；黑豆健脾。脾胃为生血之源
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女 银耳鹌鹑汤用到的食材 鹌鹑 : 1只 银耳 : 10克 盐 : 2克 枸杞 : 适量 红枣 : 适量 银耳鹌鹑汤的功效与作用 补中益气 银耳鹌鹑汤做法 ①鹌鹑洗净；银耳、枸杞均洗净泡发；红枣去核洗净。②瓦煲注水烧
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:痔疮 薏米鳝鱼汤用到的食材 黄鳝 : 1条 薏米 : 60g姜片 : 适量葱末 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量料酒 : 适量 薏米鳝鱼汤的功效与作用 健脾补湿、补中益气。适用于体虚脱肛等。 薏米鳝鱼汤做法 将鳝鱼宰
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:小儿汗证,少 红枣羊肚粥用到的食材 羊肚 : 1只 糯米 : 60g 红枣 : 5枚 麻油 : 少许酱油 : 少许 红枣羊肚粥的功效与作用 补脾健胃、补中养气、止汗止血。可辅治小儿体弱盗汗、自汗。 红枣羊肚粥做法 将羊
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:增重强骨 白术猪肚粥用到的食材 猪肚 : 1个 白术 : 30g 槟榔 : 10g 粳米 : 100g 生姜 : 适量 白术猪肚粥的功效与作用 补中养气，健脾和胃。猪肚善补脾胃，白术和中补阳，除湿益气。再者配伍，补益
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 鱼胶糯米粥用到的食材 鱼胶 : 30g 糯米 : 50g 麻油 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 鱼胶糯米粥的功效与作用 养血，补中益气，补肾益精，可用于妇女脾肾虚弱、腰酸、白带过多等症的辅助食疗。每天温
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女 黄芪白芍茶组成 黄芪 : 10克 白芍 : 5克 当归 : 5克 甘草 : 3克 黄芪白芍茶的功效与作用 补中益气，养血补虚。 黄芪白芍茶制法 水煎取汁，代茶饮用。或将材料捣碎，装入纱布袋中，沸水冲泡，代茶饮，冲饮
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...可以帮助维持肾脏功能。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促
栏目:健康生活 作者:中医世家
...。此时应吃些性温的食物，主食可以改为粳米，健脾胃、补中气。山药补脾养胃，生津益肺，可以每周吃两次山
栏目:健康生活 作者:中医世家