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...部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴
栏目:运动健身 作者:佚名
...实孕妇也应该知道一下什么东西适合喝,什么东西最好就不要喝,那么孕妇可以喝金银花吗?金银
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的体质虚弱的人需要进行不同的进补,尤其是冬季,大家不要盲目的进补,以免进步不当,反而让体质变得更虚弱,这
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...了这种事件的首发症状!牙痛初犯的时候就要着手治疗,不要等到忍不住的时候才去想办法,这样只能火上浇油!如果在炎热的夏季,你感到火
栏目:健康生活 作者:享受健康
一觉醒来,发现自己嘴边长了一个小泡,千万不要认为这只是“上火”而大意了。近日,“美国网络医学博士”就撰文提醒读者,唇边、嘴里的小泡可能是某些疾病的前期征兆。 1.唇疱疹 生长在嘴唇或其周围的小水泡,传...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...或者出去散散步。总之,要强迫自己饭后运动15分钟,但不要太剧烈。为减肥而节食人体每天必须摄入一
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...人,不妨逐渐增加运动量,每周参加锻炼至少3次,每次不要超过20分钟,以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间
栏目:运动健身 作者:佚名
...是发霉变质的就没有问题。但是有一点需要注意,那就是不要购买那些看起来非常干净的茶叶。因为这些茶叶可能是经过漂白处理的,所以会有一些灰尘。如果你买到了这样的茶叶,那么就要小心了
栏目:茶常识 作者:茶百科
...,对人体有害。所以我们买茶叶的时候一定要注意,千万不要买带毛的茶叶。第二种就是那种颜色比较深的茶叶,有的人喜欢喝绿茶,有的人喜欢喝红茶,但是不管怎么样,都不
栏目:茶常识 作者:茶百科
...是好茶的魅力。所以,我们要学会享受生活活的每一刻,不要让自己的生活变得枯燥无味。只有这样,我们才能真正体会到喝茶的乐趣。今天,我们就来聊
栏目:茶常识 作者:品茶