大约有6,425项符合查询结果，库内数据总量为1,733,310项。（搜索耗时：0.0385秒） [XML]
...胖到底是怎么回事？不管太胖，还是太瘦，都是不正常的体重，身边的部分人喝点凉水就会长肉，也有一种人相反，不管怎么吃仍然还很瘦，简直让人们羡慕不已。但这两种情况都说明脾胃有问题，若想要改善体重，需调理好脾...
栏目:健康生活 作者:祝由网
适量运动能降压。运动首先能降低体重，而肥胖是高血压的重要危险因素，通过饮食和运动降低体重之后，可以使收缩压降低5-20mmHg，这与降压药的疗效相同。（1）快步走。高血压患者以有氧运动为主，比如走路、慢跑、游泳、...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...腻，需要以一些清淡的饮食为主。在整个孕期就需要控制体重，一般来说，怀孕之前如果体重偏轻
栏目:女性 作者:佚名
...，记住这五个法则，能保证有效减肥且不反弹。一、认清体重，一次到位的减肥计划。再决定减肥之前，首先认识自己的体重问题，已确认自己是否在应减肥者行列。客观地人情自己的体重状况是健康有效地完成减肥
栏目:健康生活 作者:中医世家
...此夏天运动一定要注意补水。夏天运动大汗淋漓后，看到体重秤上自己体重变轻，人们就沾沾自喜，以为出汗越多就越减肥。如果你是这
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...的加快和饮食习惯的改变，越来越多的人开始关注自己的体重问题。减肥不仅关乎外貌，更是健康生活的一部分。作为一名专业医疗人员，我深知减肥并非简单的减重，而是需要科学、合理、持久的方法来保持健康的体重。以下...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...孕妇肚子不是很大，但还是可以看得出来。这时，孕妇的体重会增加2到4.5公斤左右，很多衣服已经不适合穿了。孕四个月，也是宝宝快速成长的时期，身长可以从13厘米到17厘米，发育速度非常快。宝宝的体重大概在200克左右，...
栏目:女性 作者:佚名
...冈秀兴表示，孕妇的bmi（身体质量系数）低于18.5，生低体重儿（体重小于2500克）的风险将增加，而低体重儿日后
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...零食等诱惑导致减肥计划前功尽弃。这美食当前如何控制体重呢?别急，下面就教大家春节后减肥小方法，不用节食控制体重。晚上9点过后再饿也不吃其实没必要刻意去节食，在过年期间各种美食摆在面前，怎么
栏目:减肥美容 作者:佚名