大道家园传统文化

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1. 晚餐决定体重和寿命,这5种晚餐尽量少碰! [27%]

晚上不良的饮食习惯,这些病不请自来~一位美国健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。 科学家最新研究发现,很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯,晚餐吃错了,...

栏目:饮食营养 作者:望月砂

2. 中医饮食养生新发现(什么是饮食养生?我们该如何正确养生?) [26%]

...每天早上1次摄入2000卡热量的食物,对体重影响不大;而晚上摄入这么多的食物,就会增加体重。2组人进食同样的食品,1组是早晨7点钟进食,另1组在晚上5点半钟进食(这些人每日就

栏目:杂谈 作者:医案日记

3. 肾不好,做到饮食3不吃,晚上2不做,若能坚持,肾会感激你 [24%]

肾脏的主要功能是过滤人体血液杂质以及毒素,形成尿液,为人体重要的排毒器官,维持着人体水分代谢平衡、电解质和酸碱平衡;此外还具有调节血压、促进红细胞生成以及促进维生素D的活化等功能。但是生活中的很多人们...

栏目:健康生活 作者:夕阳红

4. 晚上喝大米绿豆粥会不会发胖呢 [24%]

肥胖一直是人们所关注的一个问题了,很多人都有体重超标的情况出现,和自身的一些饮食习惯啊还有体质是有关系的。如何才能不发胖呢,平时一定要注意一些保健的措施,有人说大米绿豆粥会发胖,到底热量高吗,会不会呢...

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

5. 经期推迟50多天晚上肾痛 [24%]

经期推迟50多天并且晚上出现肾痛可能意味着有一些身体问题需要关注。常见的生理性原因包括压力、紧张、环境变化、饮食改变、体重变化等,这些因素可以影响到女性的月经周期。病理性原因可能包括妊娠、卵巢功能失调、...

栏目:女性 作者:吃出健康

6. 晚餐与体重和寿命的关系,幸好今天读到! [24%]

...入。科学研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,以下很多疾病就会找上身来。01、晚餐与肥胖。0

栏目:健康生活 作者:祝由师

7. 不良生活习惯小心让你变成肥婆 [23%]

夜晚的灯光最近,据美国俄亥俄大学的一项研究发现,晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。自人类拥有电力照明后,许多人会在晚上才吃主餐,许多营养专家也相信,晚食...

栏目:健康生活 作者:中医世家

8. 那么在减肥的过程中需要注意什么呢? [20%]

晚上八点后可以吃东西实际上你什么时候吃东西都无所谓。真正对体重有影响的是卡路里含量是多少?有没有进行体育锻炼?这三点才是决定你究竟是减少、增加还是保持体重的关键点。节食确实有助于减肥如果节食方法完全不...

栏目:减肥美容 作者:祝由网

9. 减肥不吃晚餐能瘦多少 [19%]

...于晚饭不吃能减肥这个问题小编觉得一定要慎重对待。靠晚上不吃达到减肥的目的,是不太可能的,即使能瘦,瘦的也是身体的水分和肌肉,影响体型,影响身体健康,而且一旦回到正常饮食体重会迅速反弹。而且易患胃病,其...

栏目:健康综合 作者:祝由网

10. 减肥必须要吃早饭的重要性 [18%]

...。吃早餐这点,远远超过了单纯只是吃饭所具有的意义。晚上睡觉时,以我们脑部与五脏六腑为首的身体器官也会睡觉休息,由于睡觉的脑部与五脏六

栏目:健康综合 作者:祝由网