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...们清除血管中的垃圾，从而起到降血压的作用。2、预防心血管疾病。茶叶中含有大量的儿茶素，这种物质能够
栏目:茶常识 作者:品茶
...为一个疗程。具有降血脂、降低胆固醇、软化血管、预防心血管疾病的功效。长期饮用可使人精力充沛、面色红润、头发乌黑亮丽。适用于高
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...功能，是做其他运动的坚实基础。而且加强心脏功能，对心血管大有好处，可以调动全身60%~70%的肌肉运动。在改善静脉血液流通的同时能够燃脂，控制体重。大约跑40分钟以后，体内储存的脂肪开始消耗，其后每小时消耗达4
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...。秋天坚持适宜的体育锻炼，能增进机体抗寒能力，提高心血管系统的功能，提高大脑皮层灵活性，保持头脑清醒，精力旺盛。但秋季人的代
栏目:运动健身 作者:佚名
...锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。椭圆运转机平滑流畅的运动轨迹和
栏目:运动健身 作者:佚名
...在老中医的建议下，选择是否服用丹参，请往下看：一、心血管系统的作用① 强心 加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量② 对血管作用 扩张冠脉
栏目:健康生活 作者:祝由网
...减慢，从而使心脏负担减轻，心脏耗氧量大大减低，避免心血管疾病的发生。改善呼吸经常参加体育锻炼的人，能加强膈肌上下活动的幅度，加大吸气状
栏目:运动健身 作者:祝由网
...血的传统药材之一，市面上有各种各样的品种，可以强化心血管，同时有美容的辅助作用。但是丹参粉是走血分的药，有生血、养血之功效，同时也有活血、破血的作用，服用还是有讲究和禁忌的，所以最好能把脉辩证后才能确...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...识。此外，根据最新研究结果表明，肥胖可引发糖尿病、心血管疾病等后果，使寿命相对普通人而言可减少至多8年，并且使健康生活缩短近20年，所以说远离肥胖才能健康。导致肥胖的原因有哪些？如何通
栏目:减肥美容 作者:祝由网
气温升高，不少人出现头晕、乏力等症状，高温引发的心血管疾病、热伤风、发烧、急性肠胃炎、外伤等病人明显增多。 医生提醒，大家要从饮食、运动等方面积极采取措施，注意防暑降温，多饮水。 冷热不均 头痛、中暑袭来...
栏目:季节养生 作者:佚名