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...分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容，都有记载。在《素问》的八十一篇中，就有十几篇直接或间接地谈到有
栏目:运动健身 作者:佚名
...最古老的方剂剂型之一。最早记录膏滋方的中医书籍是《黄帝内经》，而《内经》中的“春生、夏长、秋收、冬藏”养生原则为膏滋方的应用提供了理论基础。膏方是将中药饮片反复
栏目:杂谈 作者:医案日记
用五谷养出健康五脏《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本，中医有五谷养五脏的说法，由于地区的差异，五谷有很多种不同的说法，但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷在老百姓的餐桌上最为常...
栏目:杂谈 作者:医案日记
黄帝是中国古代封建政权中最主要的一个人，从公元前221年秦始皇建立秦朝以后开始实行了皇帝制度，这一制度从此一直延续到我国最后一个封建政权清朝，中国封建皇帝制度一共影响了中国上千年的时间，中国历史上大约一共...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...上有五种药中医学自古以来就有“药食同源”的观念，《黄帝内经》里就有载“空腹食之为食物，患者食之为药物”。橘子以它酸甜的口感、清香的气味俘获了众人味蕾的同时，更以其独特的药用价值俘获了历代医家的心。这种...
栏目:中药常识 作者:中药至上
...慎微在中医药发展史上有许多划时代的经典著作，其中《黄帝内经》《本草纲目》已经于2011年被列入世界记忆名录，成为人类共同的宝贵文化财富。另外还有大家熟知的《难经》《伤赛杂病论》《神农本草经》《证类本草》等...
栏目:杂谈 作者:佚名
...不好的人是越来越多，而很多健康问题都与脾胃相关。《黄帝内经》讲：“脾胃是后天之本，脾胃不好百病丛生。”明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为身体的基础和轴心，其重要性可见一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪气。《黄帝内经》言“湿气通于脾”。因脾喜燥恶湿，湿邪留滞，最易困脾。为适应自然界由“夏长”到“秋收”的阴阳变化，人体之气血也随之内收。血液中的组
栏目:老人 作者:佚名
...有哪些调理方法呢？在谈到夏季如何进行精神养生时，《黄帝内经》里明确指出：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养生之道也”，意
栏目:夏季养生 作者:祝由网
人只要活着，就会一呼一吸，吐故纳新。在《黄帝内经》中，就有着“肺者，气之本”的说法。这里的“气”，并非是我们前面所说的脾气、肝气的“气”，它是一种人和自然界交换之气，属于后天之气。我们的肺就像是一个风...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动