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夏季应该多吃一些清热去火的食物，小编给大家推荐的就是苦瓜了，这样的一种蔬菜大家都不陌生，它的营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，还有保健的作用，下面介绍的这道菜具有降血糖健脾胃的作用。干煸苦瓜主要食材...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，对于这类群体来说，要注意温肺很重要，在日常生活中多吃一些温肺的食物是很有帮助的，那么可以温肺的食物到底都有哪些呢？很多人都有这样的疑问，为此小编搜罗相关资料，将为大家展开详细的讲解，希望能对各位有所...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...致病情加重，平时的时候也要多注意饮食，一些食物不宜多吃，对于患有鼻炎的人来说，通过一些饮食可以调理，那么治疗鼻炎有什么方法呢？
栏目:健康生活 作者:佚名
...来提高免疫力，很多水果中含有丰富的维生素，所以需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可是水果也分寒性、热性和平性，热性的水果就不适合发烧的患者吃，那么发烧可以吃哪些水果呢?1、苹果苹果是水果之王，一年四
栏目:健康综合 作者:祝由网
...第一时间做好清洁护理工作，同时也要注意自己的饮食，多吃一些维生素及对呵护皮肤有益的食物，排毒清肠食物等，能够更快
栏目:健康综合 作者:祝由网
...气容易导致我们出现中暑的情况的了。所以这个时候可以多吃一些具有清暑的食物，
栏目:健康综合 作者:祝由网
一是饮食有节。冬季天气冷，老人可多吃一些肉类和高热能食品，以适当补充热量，但也要适可而止，若过食肥腻，则痰湿顿生，对心脑血管疾病有害无益。再如，《千金要方》曰：“冬七十二日，省咸增苦，以养肾气”，也就...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...注意不宜过咸，否则会加重口干，还应避免辛辣食物。2.多吃酸味的新鲜蔬果，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，它们富含粗纤维，需经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。但有胃病或胃酸分泌过多的
栏目:中医健康 作者:中医世家
...都很好吃，肉质细嫩、清香宜人，生吃熟吃都可以。秋天多吃莴笋，最为
栏目:饮食营养 作者:白敛
...理呢，下面的这些提高免疫力的营养素是不错的选择哦。多吃蛋白质蛋白质是
栏目:健康综合 作者:祝由网