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夏季天气炎热，很容易出现中暑啊或者是一些烦躁等等的情况出现，夏季要注意多吃一些蔬菜水果，防中暑。其实喝粥也是一种养生的方式方法哦，夏季适合的粥品，小编给大家介绍几种。赤小豆鸡内金荷叶粥做法：赤小豆30克...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
现在大家对中药材都是比较熟悉的，我们可以通过服用中药材来进行治病，同时对我们健康养生也有一定好处，不过我们还是应该对中药材有所了解才行，而地肤子作为非常不错的一种中药材，具体有哪些功效，下面就让我们一...
栏目:健康综合 作者:终南道医
菊花脑(野菊)【处方用名】野菊。【别名】连梗野菊、苦薏、田边菊。【植物形态】菊科，菊属。多年生草本。叶互生，卵形或长圆状卵形，羽状分裂，正反两面几乎无毛。头状花黄色，集生在枝端。10〜11月开花。【生长环境】...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、夏季上火会有哪些症状出现上火症状一：牙痛脸肿，清凉解毒秋冬的“燥”使得许多人都出现了牙龈肿痛、口腔溃疡、脸肿甚至精力不集中、嗜睡的症状，部分中老年人还出现了牙齿松动、脱落的现象。这是胃火上升的表现...
栏目:健康生活 作者:佚名
...问曰：“生地首载于《神农本草经》，性味甘苦而寒，有清热凉血、养阴润燥作用，历代沿用至今，您善用此药治疗皮肤病，其理何在？其经验可授之乎？”答曰：“因考虑到疮
栏目:偏方秘方 作者:道医
银耳是平时常见的有营养食物，那么吃银耳有什么好处呢？银耳要怎么吃呢？下面就来了解一下，想要健康好气色，银耳的7种吃法。银耳你了解吗？银耳出自《本经》，载有：“五木耳。”《别录》曰：“生犍为山谷，六月多...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
指导专家：武警广东省总队医院中医科副主任医师 甘乃觉6月5日是芒种节气，是二十四节气中的第九个节气。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。从字面上说，芒种的意思是麦类的作物成熟到了夏种大...
栏目:节气养生 作者:佚名
1、莲子扁豆薏米粥做法：炒扁豆50克，莲子50克，薏米100克，红枣10颗，陈皮3片，大米适量。将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡两小时，莲子不去心。将所有材料加水煮粥。2、陈皮车前草粥做法：陈皮10克，鲜车前草100克，粳...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
鱼香豇豆【原料】豇豆350g、花椒1g、干辣椒2g、姜10g、葱15g、蒜25g、剁椒30g、糖3g、盐2g、酱油20ml、醋15ml、香油5ml、牛肉粉1g、食用油30ml、黄酒10ml。【制法】1、鱼香汁：姜末、蒜末、葱末、剁椒、糖、酱
栏目:夏季养生 作者:佚名
西葫芦是南瓜的一个变种，是南瓜属的一种瓜类蔬菜。西葫芦是圆筒形状，果形比较小，果面比较平滑，而且人们会采摘嫩果食用。西葫芦的皮薄、肉厚、汁多，并且可以做成素菜，也可以炒肉，味道非常美。西葫芦一般在夏季...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动