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一、冬季去除体内湿气的方法1、睡前泡脚体内湿气重的男性可以尝试下每天晚上睡觉前用热水泡脚，但是一定不用脸盆，太浅了。泡个十分钟的样子。2、饮食清淡适量夏季炎热，肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、湿气的26个真相1 你可能不需要减肥，但可能需要祛湿，或者某一个阶段你需要祛湿。肥胖并不是人人都有，湿气却是人人都有。现在的人，不是在祛湿，就是在祛湿的路上。2 祛湿太火，所以很多人跟风祛湿，胡乱祛湿，结...
栏目:杂谈 作者:荆十三
...很好的饮品，不仅能够清热，还能够祛湿。对于那些体内湿气比较重的朋友来说，红豆薏米水是很好的饮品，那么红豆薏米水怎么煮去湿气，我们一起来看看吧。1、红豆薏米水怎么煮去湿气煮红豆薏米水的第一步就是要将红豆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏秋之交，热而多雨，湿气较重。湿邪过盛，很容易伤人致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿、坐卧湿地，热蒸水湿上腾，不断地侵袭身体，而导致生病；内湿多因喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气...
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>口干口渴齿痕舌红湿气重吗</p>
栏目:中医科 作者:金樱子
肝火旺盛、湿气重，可通过饮食调理、中医理疗、药物治疗等方法来进行改善，具体如下：1、饮食调理饮食尽量以口味清淡、容易消化为主，少吃或不吃辛辣刺激、油炸油腻类的食物，同时养成良好、健康的作息规律，保持心...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
女性身体湿气重可常喝3种祛湿茶1、湿气重喝什么茶好生姜红茶红茶一包，生姜一小块，蜂蜜适量。生姜洗干净，去皮，切成片，把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等到凉些后放蜂蜜。作用：生姜可以祛寒祛...
栏目:健康生活 作者:佚名
身体内如果湿气重的话，很容易出现水肿啊或者是烦躁等等的一些问题，那么应该如何去除体内的湿气呢，其实很多的食谱就具有这样的作用，可以补充丰富的营养成分的同时，也可以起到化湿的效果，如果你的体内也出现了化...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...机能都会不断下降,这时候许多外邪就会侵入他们的身体,湿气仅仅就是其中一种,那么,老年人湿热重怎么办好呢?1、避免环境中的湿气人体产生湿气除了自身代谢的问题之外,还与环境有一定的关系。例如经常性处于潮湿、
栏目:老人 作者:生活小常识
...果原本体内有有湿热，再大量抽烟、喝酒的话，就会加重湿气，这对身体的健康会有很大的影响。2、饮食清淡我们经常强调饮食要清淡一些，少吃重口
栏目:中医健康 作者:中医世家