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...一片热气腾腾。夏季人们爱出汗，需要大量的补水，7月天气人们可以多喝白茶，白茶可以去热消暑、还可以解毒排汗，是非常好的夏日饮品。7月炎夏喝白
栏目:中药常识 作者:祝由师
夏季要多吃苦味食物,能避免中暑夏季到来，这时候的天气就变得越来越炎热了，在这时候我们人体就很容易产生一些身体不适情况，特别要小心出现中暑等问题，这对我们健康来说影响是非常大的，所以大家在平时就要注意方...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...夏季，而且是属于夏季中最炎热的三伏天了，在这时候的天气不仅非常的炎热，同时也是很潮湿的，也就是非常的闷热了，中暑的情况很容易出现，因此在这时候学会预防中暑很有必要，一起看看我们应该怎么做吧。及
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季小心空调病,这样吹空调更健康夏季的时候天气比较炎热，所以我们大家在这时候就需要注意了，重视降温解暑是特别有必要的，在这时候很多人都会选择吹空调了吧，这的确是帮助我们降温的好方法了，但是在这时候要注...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季阳光毒辣,注意防晒很重要夏季的时候天气是比较炎热的了，而且太阳也是比较毒辣的了，因此我们在夏季的时候就容易出现各种各样的问题了，尤其是要小心的就是晒伤的情况了，在夏季的时候我们学会防晒是很有必要的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
步行前，要做好充分的准备，根据当时的天气状况和准备去步行的地方的条件，选择合适的随身装备，这样可以使你的步行更加轻松惬意。而且，做好充足的准备，也可以在意外情况发生时不那么手忙脚乱。除了一双合适的鞋以...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
经常出现嗓子干痛的情况，可能是因为天气干燥，上火的因素，或者是感冒等等的情况导致的问题，如何让嗓子得到很好的保养?一些具有清嗓润肺的食谱推荐给大家，可以让你的肺部疾病得到很好的调理，而且也可以有预防嗓...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们天气比较干燥的时候，身体也是会变得脆弱，尤其是肺脏，我们的很容易上火，像在春季、秋季我们就是需要很好的食用一些清热的食物来很好的改善身体状况，那么，我们怎么很好的清热的呢?下面小编就是为大家介绍几...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...最热的就是三伏天，横跨小暑、大暑、处暑这三个节气，天气闷热、潮热、湿热、炎热、燥热，热浪来袭，汗水黏着皮肤，那才叫难受呢，出门
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬季的天气是非常寒冷干燥的了，因此很多人在这时候就会非常的注意保暖了，但是大家知道吗，我们在这时候最应该注意的其实是祛湿了哦，在这时候我们的体内是非常容易有湿气产生的了，那么具体应该怎么做呢，下面就让...
栏目:健康综合 作者:祝由网