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1、泻火明目选菊花春天，凡肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现，春天容易使血压波动而升高，出现头痛、头昏、失眠等症状。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素，微量元素等物质，可抗...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
怎样选人参酒呢？人参自古以来就是一种名贵补品，特别是近年来，经药理学和生物化学等方面研究证明，人参具有滋补、强壮、抗疲劳、抗缺氧、提高机体免疫力等作用，是抗衰老的佳品。人参酒种类很多，一般在人参酒中均...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
秋季养生-最宜喝这5款粥秋天喝粥特别养人。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。晚间喝粥，还能帮助睡眠，与喝牛奶有异曲同工之妙。甘蔗粥用新鲜甘蔗，榨...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...性。有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，冬天怕冷，夏天
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...吃橘子能养胃吗吃橘子是不能养胃的，养胃的话多喝粥（特别是小米粥），吃易消化吸收的食物，不吃生冷刺激油炸食物。但是橘子含有丰富的营养价值：1、橘子中含有丰富的维生素C，维生素C具有美容的功效作用；2、橘子中...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...出来的醋。能降低人体血糖、降低高血压，对一些儿童喝特别适宜。老人喝甚至起到延缓人体衰老的作用。柿子醋还有美容养颜的功效，醋疗对人的皮肤有柔和刺激作用，它能使小血管扩张，增加皮肤血液循环，并能杀死皮
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...注意的肌肤问题每个人十有八九都有自己的肌肤问题，，特别是到换季的时节，肌肤更是敏感脆弱，那么，我们一般会遇到哪些肌肤问题呢？如何有效在换季期间进行护肤？下面一起来看看吧。换季时会遇到的肌肤问题有哪些？...
栏目:减肥美容 作者:佚名
肥胖会带来哪些危害？1。导致血脂异常肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...也随之减少，造成热量过剩而诱发肥胖，因而更年期妇女特别容易发福，所以更年期一定要控制饮食。营养师认为，更
栏目:老人 作者:佚名
...饮食调理要科学1、休息休息对病人康复有很大的好处，特别对活动期病
栏目:健康生活 作者:佚名