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过敏的情况是很多人都有的，一旦出现过敏的话，是需要极为重视的，做好相应的护理工作必不可少，尤其是饮食方面一定要尽量清淡一些，不可吃那些过于辛辣刺激的食物，否则对过敏的情况不利。在我们生活中，有一些食疗...
栏目:健康综合 作者:祝由网
当遇到无法解决的困难时，人会感到焦虑；当预感到无法避免的危险时，人会感到焦虑；当受到重大的精神打击时，人会感到焦虑。焦虑具体表现为心灵的焦躁和恐惧，并伴有身体严重不适感。这种情绪如果日积月累，得不到很...
栏目:心理健康 作者:网友上传
天天去跑步打羽毛球之类，每天都辛苦到出了一身汗，减肥终于小有成效了，自己的手臂，大腿都瘦了，但是一看肚子，还是那么的鼓鼓的，还是那么多肉呀!很多人都会忍不住哀嚎，为什么肚子的肉就那么难减呀!的确，肚子上...
栏目:健康综合 作者:祝由网
在发展中国家和经济发达的国家，人口寿命的统计数字均表明，女子的寿命普遍比男子高5~10岁。一些专家经过研究后认为，女性长寿的秘诀，除了其职业、心理、激素、生理等方面的优势之外，善于啼哭也是其寿命长于男子的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
睡觉是我们人生中非常重要的一件事，一个良好的睡眠能够保证我们第二天的精神状态，假如头一天没有休息好那么第二天就会出现精神萎靡的现象，从而影响我们的工作，学习，长期夜里难以入睡那么势必会对我们的身体健康...
栏目:健康综合 作者:健康生活
由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所进行的一份有关燕麦片对人体血脂水平影响的临床试验结果日前在京发布，试验结果表明：在目前城市居民的膳食结构下，食用一定量的全谷类食物燕麦连续6周能够有效地降低血清胆...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
母乳中的营养成分非常丰富，吃母乳长大的孩子他们的抵抗力也要相对强一些，因此不少产妇都会选择母乳。可是，每个人的身体条件是不一样的，并不是每一个产妇的奶水都特别充足，在这种时候多吃一些催奶的食物，就能够...
栏目:健康生活 作者:佚名
木耳鸡蛋炒油菜有助于清肺润肠材料：木耳120克、鸡蛋2个、油菜150克，盐、味精、白糖、绍酒、葱花、油各适量做法：将鸡蛋打散炒熟备用;锅内留油，放入葱花爆香后，加入泡好的木耳翻炒片刻，倒入切好的油菜，煸炒均匀，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
阳光可有助降血压德国柏林自由大学克劳瑟发现，如果不是严重高血压症，经常晒太阳就能够降低血压。当人的皮肤受到阳光照射时，便会产生维生素D。维生素D参与人体的血液循环。科学家对两组患者进行观察，一组服维生素D...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有助于来月经的食物有哪些?月经迟迟不来，有过这个经历的女性都很着急，既不是怀孕，却不来月经，不知道是怎么回事，专家介绍月经推迟由很多原因造成，与女性平时饮食也有很大的关系，注意平时的饮食可以促进月经的...
栏目:女性 作者:中医世家