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饮食减肥妙招,吃5种食物可以瘦肚子1、莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。2、地瓜地瓜所...
栏目:健康生活 作者:佚名
饮食减肥妙招,吃5种食物可以瘦肚子1、莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。2、地瓜地瓜所...
栏目:健康生活 作者:佚名
苹果醋护肤减肥防病还能消除疲劳苹果醋是一种用苹果作为原料发酵后的原醋，具有美容、消除疲劳等作用功效很大。不过一般饮用上都是女性较多，但实际上男性喝苹果醋也有着很强的功效，下面小编就为大家介绍一下男性喝...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
贴黄瓜片对皮肤有哪些好处,黄瓜是否能够减肥一、黄瓜的功效有哪些顺发亮甲：黄瓜中的 硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长。美容护肤：现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有...
栏目:健康生活 作者:佚名
气滞血瘀型体质中医调理针对该体质特点进行减肥，消脂是减肥的唯一出路。要想达到快速减肥和长期瘦身的目的，需要配合活血化瘀、打通脂肪排泄通路，使脂肪能够顺畅排出体外，才容易减肥成功。至于调养方式要注意少吃...
栏目:健康生活 作者:祝由网
瘦手臂操怎么练习减肥这项工作对于现代人来说无疑是不会陌生的，很多人都会选择坚持各种各样的方法去减肥瘦身，尤其是通过做操的方法来减肥，尤其是针对一些部位来进行减肥的方法就更多了，我们都知道手臂是比较难瘦...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
寒冷的冬季，我们总是想要吃得饱饱的，然后钻进温暖的被窝里，一边吃着高热量的零食，一边玩着手机看电视。这样的日子虽然惬意舒适，但是时间一长我们就会发现我们的体重在一路飙升。因此，冬季结束后我们会发现很多...
栏目:减肥美容 作者:佚名
主材：苦瓜、肥瘦肉。腌肉料：盐、葱姜末、生抽、蛋清、胡椒粉。芡汁：蚝油、酱油、糖、淀粉。做法：1、肥瘦肉剁馅，加入腌肉料朝一个方向搅拌均匀，分次加入适量清水，继续朝一个方向搅拌至上劲，盖保鲜膜入冰箱冷...
栏目:夏季养生 作者:佚名
西布曲明（Sib）是一种新型食欲抑制型体重控制剂，无类似安非他明的潜在成瘾性。在体内，其活性代谢物二级胺M1及一级胺M2可抑制5－羟色胺及去甲肾上腺素的再摄取，从而增加人体的饱胀感而抑制食欲，并诱导产热，增加能...
栏目:杂谈 作者:医案日记
肥胖会增加心血管疾病的危险，往往罹患心脏猝死和脑卒中；肥胖还会增加癌症发生的危险；肥胖人群患皮肤病、糖尿病、高血压、血脂代谢异常等疾病的几率都比一般人高。因此，得了肥胖一定不要掉以轻心，应充分重视这一...
栏目:健康生活 作者:柳华