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...,推荐两种食谱秋天天气比较干燥，这个时候我们就应该多吃滋阴润肺的东西，在水果里面，可以起到很好的滋阴润肺作用的就是雪梨了，雪梨可以生吃，而且也可以做成食谱，今天就要来给大家具体的介绍几款雪梨的吃法，看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...滋润、锁水效果好之外，我们也可以通过改变日常饮食，多吃一些水分充足、维生素含量高的蔬菜、水果来进行治疗。但是我们在日常饮食的过程当中一定要注意有些东西虽然好吃但是对于治疗脸上
栏目:健康综合 作者:祝由网
...喝酒对肝脏来说是一大伤害，所以经常应酬的你，一定要多吃一些具有养胃作用的食物，吃什么能解酒你知道吗，下面的这些关于解酒养胃的食疗方法不妨试试，具有很好的预防肠胃疾病的作用，来看看这些解酒的养胃食
栏目:健康综合 作者:祝由网
...饮食来进行养生效果也是不错的，而秋季的时候我们选择多吃些祛湿的食物就很重要，那么具体我们在秋季的时候吃什么祛湿效果好，一起看看吧。辣椒秋季的时
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，这个时候很容易造成一些疾病的发生，春季容易上火，多吃的一些去火的食物是不错的选择呢，下面的这些可以去火的食物就是不错的选择哦，可以起到很好的保健的作用和效果的哦。西红柿西红柿一年四季都可见，营养也
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...多人想要了解的一个问题，其实春季应该以清淡为主哦，多吃一些含有水分和维生素的食物哦，比如说黄瓜，香菜就是不错的选择哦，开胃助消化的香菜黄瓜汤大家不妨试试吧。香菜黄瓜汤香菜黄瓜汤所需材料主
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...有丰富的花青素，抗氧化的效果非常好，所以，女性朋友多吃蓝莓有延缓衰老、美容养颜的效果。蓝莓作为一种不是很普遍的水果，价格自然也比其它水果略贵一些，但是它的营养价值极高，那么，吃蓝莓有什么好处呢？吃蓝莓...
栏目:健康生活 作者:佚名
南瓜是一种温性的食物，含有大量的维生素a和维生素e，多吃的话能起到补气化痰，消肿止疼，预防哮喘的作用，经常吃的话，能很好的预防支气管炎，哮喘等疾病。下面，就快和大道家园网一起了解相关知识吧！切好的南瓜最...
栏目:健康生活 作者:佚名
...几十年来，鸡蛋开始不受人欢迎了。大伙都认为鸡蛋不能多吃，理由很简单，“地球人都知道”鸡蛋胆固醇含量高，一旦在日常饮食中摄入过多的胆固醇，血液中的胆固醇含量就会增加，血液中胆固醇含量一旦增加，就会增加患...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
营养专家介绍，我们应该多吃一些黑色水果，因为它们的抗氧化性比较好，也就是有着很好地抗衰功能了。黑色水果比浅色水果更有丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。此外，它的其他矿物质也比其他水果高了。那么，有...
栏目:健康综合 作者:苹果养生