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1、快速减肥无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一。大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。做法：用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，只喝米汤不吃米粒，随时可服用。二。大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、头发干枯毛躁的中医治疗方法中医食疗内在调理： 保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医讲黑主肾，黑色食品对补肾是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃，都可以很好地滋补肝肾...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、风邪犯肺主证：小便出血始于恶风发热、眼睑浮肿之后，伴咽喉疼痛，咳嗽，舌苔薄白，脉浮或浮数。治则：疏风宣肺，清热止血。方药：越婢加术汤(《金匮要略》)加减。方中麻黄宣散肺气，发汗解表;生石膏解肌清热;白术...
栏目:中医健康 作者:中医世家
如今深秋到了，天气特别干燥，对肺部非常的不友好，所以秋季还需要润肺护肺。其实润肺的方法有很多，有食疗法，有按摩法。今天就来看看中医里有哪些润肺护肺的方法。中医11大妙招养阴护肺饮食应少辛增酸秋季饮食还要...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...东省白求恩式先进工作者、国务院特殊津贴专家，出生于中医世家，幼承庭训，磨炼几十年，成为全国著名老年医学专家。幼承庭训 誓愿终生事中医 卢永兵出生于中医世家。新中国成立前夕，他父亲患伤寒重症
栏目:杂谈 作者:佚名
情绪不良性失眠是因情绪激动，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使机体一时不能调整适应所致。患者多伴有焦虑和抑郁反应。当引起情绪激动的原因消除，或经自我调整后，可在1～2周内恢复正常。情绪不良性失眠可因再...
栏目:中医健康 作者:中医世家
早期(1-2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋...
栏目:中医健康 作者:中医世家
肠功能紊乱，以肚子痛为主者常为肠易激综合征，简称IBS，也就是肠子容易激动，容易受刺激痉挛引起腹痛。过去这种病又称胃肠神经官能症，顾名思义也容易受情绪影响。肠易激综合征是肠道功能紊乱性疾病。中医的饮食疗法...
栏目:中医健康 作者:中医世家
在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。搓耳推荐指数：★★★★★按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉...
栏目:中医健康 作者:中医世家