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本文关键词:夏 西瓜露用到的食材 西瓜瓤 : 100g雪碧 : 1杯 樱桃 : 1个 西瓜露的功效与作用 清热解暑。 西瓜露做法 将西瓜切成丁，放在杯子里，放小半杯即可。把冰雪碧倒入杯中，不要很满。将吸管穿过樱桃，斜放在杯中。西...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:少,春,夏,秋,冬 生爆虾仁用到的食材 鲜虾 : 1000克瘦火腿 : 50克 荸荠 : 100克 盐 : 2.5克味精 : 1克胡椒面 : 0.5克水淀粉 : 1.5克全蛋糊 : 15克料酒 : 10克 油 : 150
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...可以帮助你止汗，来看看吧。银耳山药煨枣汤材料：银耳100g，红
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:夏,秋 南瓜粥用到的食材 老南瓜 : 100g 大米 : 50g 盐 : 适量 南瓜粥的功效与作用 脾胃虚弱、营养不良的人适合食用。 南瓜粥做法 南瓜去皮，洗净切细备用。大米洗净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 枸杞炒肉丝用到的食材 枸杞子 : 30g猪瘦肉 : 100g青笋 : 30g 猪油 : 适量 食盐 : 适量味精 : 适量酱油 : 适量淀粉 : 适量 枸杞炒肉丝的功效与作用 滋补肝肾。适用于肾阴虚型更年
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 鸡蛋软煎饼用到的食材 鸡蛋 : 1个面粉 : 100g淀粉 : 1小勺 盐 : 适量 葱 : 适量 油 : 适量 鸡蛋软煎饼的功效与作用 鸡蛋性平，味甘，具有滋阴养血、润燥安胎之功效。 鸡蛋软煎饼做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 莴笋炒牛肉用到的食材 莴笋 : 100克嫩牛肉 : 150克青蒜 : 25克水淀粉 : 1大匙 盐 : 适量鸡精 : 适量 油 : 适量 莴笋炒牛肉的功效与作用 莴笋含有叶酸，对怀孕早期的孕妇来说，多
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:行气活血,滋阴补虚,清热凉血,滋补肝肾 佛手老鸭汤用到的食材 老鸭 : 250克 佛手 : 100克 生地黄 : 10克 牡丹皮 : 10克 枸杞子 : 适量 盐 : 适量鸡精 : 适量 佛手老鸭汤的功效与作用 否手
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:防癌抗癌,补肾壮阳 花菜炒虾仁用到的食材 虾仁 : 100克 花菜 : 200克青椒片 : 10克红椒片 : 10克 盐 : 3克味精 : 适量蛋清 : 适量水淀粉 : 适量食用油 : 适量 花菜炒虾仁的功效与作用 本品可
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女 冬瓜鲜鸡汤用到的食材 鸡肉 : 200克 冬瓜 : 100克 红枣 : 15克枸杞各15克 : 盐 : 5克 冬瓜鲜鸡汤的功效与作用 强身健体 冬瓜鲜鸡汤做法 ①鸡肉洗净，氽水；冬瓜洗净，切块；红枣、枸杞洗净，浸泡
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导