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...养的宝宝如果母乳很好，哺乳次数应逐渐稳定，只要每周体重能增加150-200克，说明喂养效果很理想；如果每周体重增加不足100克，说明母乳不够，此时宝宝会经常哭闹，需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少...
栏目:健康生活 作者:佚名
...从而刺激身体分解脂肪，提供热量，达到燃烧脂肪、减轻体重的目的。不过，在燃烧脂肪的过程中，血液中的丙酮量增加及刺激排尿。所以一般减去的体重只有部分是脂肪
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...素运动前的糖补充运动前1～4小时需要0．5～2克糖／公斤体重；运动前1小时最佳的糖摄入为15～75克。例如：1名80公斤体重的运动员，运动前需要80～320g糖，相当于1杯牛奶、1杯酸奶、2薄片面包、1个大苹果和1碗
栏目:杂谈 作者:医案日记
...可能导致经期血量减少，血块也相对较少。这可能是由于体重过低、营养不良、激素失调等原因导致的。建议增加摄入营养丰富的食物，保持正常的体重，调整生活中的压力，保持
栏目:女性 作者:吃出健康
题目如下： 1.年龄：50—59岁（0分），60—64岁（1分），65—69岁（2分），70—74岁（3分），75—79岁（4分），80—84岁（5分），85岁以上（7分）。 2.性别：男性（2分），女性（0分）。 3.体重指数（体重除以
栏目:老人 作者:健康管理师
...表明，试图减肥 减肥与全部死亡率降低相关，而且不受体重变化的影响。美国乔治亚州亚特兰大全美疾病预防和控制中心的Edward W.Gregg博士指出，虽然体重减轻能够改善心血管和代
栏目:杂谈 作者:医案日记
...以前，汪晓力的身材可以和模特相媲美——身高1.70米，体重55公斤。即使生完孩子，身材依然保持得很好。没想到40岁以后，一不留神，体重达到了70公斤。汪晓力舍不得花钱去健身中心，索性花
栏目:杂谈 作者:医案日记
...节最常、也最容易受伤。上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节产生压力，久了就易造成软骨间的疼痛。2、跪着擦地板门诊中不时会遇到膝盖疼
栏目:健康生活 作者:佚名
...些患有冠心病、糖尿病等病症的病人，有肥胖症的比正常体重的患者比例要多很多。肥胖很多是后天长期生活不规律和食用高热量食品过多等引起的，所以它会加速其它病症的发生，自然比正常体重的人更容易患有冠心病。肥胖...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、避免体重过胖：医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明，身体的净重（除去脂肪的重量）是随老龄化而减少，而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，应限...
栏目:健康生活 作者:佚名